第2个回答 2020-03-27
您目前属于低血压了，可能与晚上睡眠不好也有关系的，可以先口服生脉饮口服液看看效果。睡眠不好做梦可能是平时压力大有关系，再有也可能是用脑过度，或者存在神经衰弱所引起的。建议首先缓解压力，避免想太多的事情，睡前用热水泡脚，可以缓解疲劳对睡眠是有帮助的，治疗可以服用谷维素片，安神补脑液等治疗。
第3个回答 2020-02-25
低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活量，防止严重危害发生。应注意：
1、锻炼身体，增强体质，提高机体调节功能。
2、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。
3、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
4、常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。
5、为防止晕到，低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
饮食治疗：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
第4个回答 2019-10-20
60-90在正常范围内,不需要特殊治疗.低血压通常见于虚症,可买点西洋参切片,每天含一片.注意营养,每天2鸡蛋一杯奶.