夏日没胃口影响身体健康,开胃汤韩式蛤蜊汤怎么做比较好?

如题所述

在市场购买已经吐尽沙的蛤蜊,洗净。锅中加适量水,加入蛤蜊,加葱花、姜丝、蒜片准备猪瘦肉200克,剁成肉泥,加姜末,加少量剁碎的芹菜末,然后加料酒,盐搅拌均匀,再分次加葱姜水少量,搅拌肉泥上劲,加入半个蛋清,一点淀粉,冬瓜洗净后带皮切成大块状煮锅放清水后,加入姜片和葱(文蛤性凉,加姜片去腥去寒)。

然后直接清炖,放点大葱,姜片,主要是去除蛤蜊的腥味,冷水下锅,煮至蛤蜊张开口。一锅清汤,鲜美无比,然后选择自己喜欢的佐料适量添加一下。比如盐,醋,香菜啥的,适量的添加。锅里放入适量纯净水,加入姜丝煮沸,然后放入蛤蜊,煮开,放入西芹,和小西红柿再次煮沸,在加几滴橄榄油,调入少许盐即可蛤蜊浸泡1小时吐干净沙子,用清水多冲洗几遍,嫩豆腐切小块、姜切片、葱切段、香菜切段。

将蛤蜊的外壳刷子刷干净,放入盆中,加入清水,少许盐拌均匀,养上三,四小时,让蛤蜊吐干净沙泥,然后洗干净即可。蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。放入姜片煸一会,加入适量水,放入蛤蜊;然后等水烧开,蛤蜊开口;再加入豆腐煮8分钟,最后根据个人口味加入少许盐、鸡精、白糖、胡椒粉,味道调好后关火,放入香菜出锅即可。

花蛤洗净; 酸菜切块; 泡椒切末; 锅内放油烧热,放泡椒、姜末、然后放入酸菜炒香,加入鲜汤、花蛤,调入盐、味精、胡椒粉烧熟入味,起锅装盘即可。煮蛤蜊的时候,把汤留下沉淀出渣子,下入小白菜,调味、加点白胡椒粉。放入剥出的蛤蜊肉,一碗蛤蜊汤就做好了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-03
首先要把蛤蜊给清洗干净,然后将豆腐、洋葱、杏鲍菇等放在一起煮,等到煮好以后,再将蛤蜊放进去煮,放入香油、香菜、食盐、味精等就可以了,美味又营养,非常好喝。
第2个回答  2021-06-03
可以在里面加一些冰糖,因为冰糖会加强汤的口感,让人觉得特别清爽。这点屡试不爽,吃起来也特别好吃。
第3个回答  2021-06-03
我觉得可以在汤里面加一些葱花和青菜,这样的汤会更加香甜,同时也比较清爽,特别适合在夏天食用。
第4个回答  2021-06-03
蛤蜊提前用水泡半天。锅内放油炒洋葱丝,加入辣白菜翻炒,放水后加入豆腐和蘑菇,最后加入蛤蜊。
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