质量和重量当然不是一回事了，当然这里的质量指的是物理上的概念，而不是日常生活中所说的物品的品质。
我们知道光速为299792458米每秒，任何有质量的物体都无法超越光速。这里的质量和重量明显就不是一回事了，在日常生活中我们一直说的一斤，一两，就是指的重量。
那么质量的本质是什么？
质量是量度物体平动惯性大小的
物理量，是物体本身的一种属性。
质量决定了物体受力时运动状态变化难易程度，所以质量是描述物质惯性的物理量。在
爱因斯坦的质能方程E=mc²中，容易看出来，质量和能量是等效的但并不是说质量就是能量，在一个物体中有多少质量就有多少能量。
质量大小取决于一个物体中含有多少物质，一切物质都是由
基本粒子组成的。物质的质量本质上是描述一个
物质的量的多少，但是物质量的多少不是质量的全部，物质内部粒子间的相互作用关系是质量的重要组成部分。
由于质量和能量等效，所以质量越大的物质能量也就越大，我们知道能量会导致时空的弯曲，时空弯曲就是
广义相对论中所描述的引力本质，那么质量越大的物体，它的引力也就会越大。
重量的本质是什么？
重量是物体受重力的大小的度量，是物体的一种基本属性。重量是重力对物体施加向下力的量的度量。这个力随着物体质量增加而增加，也有惯性越大，重力就越大的说法。
在物理中，重量往往指物体的重力，因为重量是由于物体受到重力作用产生的，其根本原因是万有引力，所以重力会随着星球的引力的不同而改变。在牛顿的
万有引力公式中，F就是你的重量，G是
引力常数，在式子中我们可以看到重量与物体的质量和天体的质量都有关系。