第1个回答 2020-12-14
排骨炖玉米,香菇,羊杂汤木耳鸡蛋汤等都好吃,而且营养价值极高,具有滋补润肺的作用!
第2个回答 2020-12-14
排骨炖冬瓜汤好吃。首先把排骨焯水,撇去浮沫,捞出备用。冬瓜去皮、切瓤,切成厚片,姜切片,香菜切成小段,砂锅放入适量的清水,放入排骨、姜大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透加入冬瓜片,冬瓜煮熟后,放入适量的盐、鸡精、香菜、香油即可。
第4个回答 2020-12-14
莲藕排骨汤
功效:莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效;而与排骨一起煲汤能补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。

食材:莲藕300克、排骨300克、香葱、生姜、料酒、精盐适量。
做法:
1、排骨洗净,切块,并用料酒腌制10分钟;

2、洗净莲藕表面和孔里的淤泥,想要更松软口感的可以刮掉表面的粗皮,切成块;
3、锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后下入排骨,待沸腾去尽浮沫后捞出;
4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,出锅前放入精盐、胡椒、味精即可。