在吃芬吗通期间出血,通常不是来
例假,而要考虑是由于芬吗通导致的副反应表现,很多女性在服用第一疗程的时候,都可能会有少量的阴道出血表现,但通常都不是真正的来月经。如果女性是在服用芬马通停药后的出血,通常就是来月经,也就是子宫内膜脱落而引起的出血现象。但是这个时候不是由于卵巢分泌雌激素刺激产生的月经,而是因为药物刺激子宫内膜脱落现象,但其实跟来月经完全一样。一般在治疗过程中是药物导致的
撤退性出血,也相当于来月经。
经期饮食注意事项有:
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现,女性大量摄入钙质和
维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700
国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃
糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,可摄入更多的
维生素B1和B2,对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱,进而降低大脑中
血清素水平,导致情绪不稳,更易焦虑,诱发经前期综合征。专家建议,少吃或不吃甜食,多喝水,吃些新鲜水果。