洗头发时，最好是选择在哪个时间段？为什么?

Question

如题所述

Answer 1

洗头发时，最好是选择在下午1：00到晚上9:00这段时间。就是也会选择这个时间段，主要是因为人体在早上的时候毛孔都是松弛的状态，不适合洗头，晚上的时候头发也不容易干，容易吸入寒气，也不适合洗头。中午这段时间温度不仅合适，而且人体的这个状态也非常好。

很多人早上起床之后，为了拥有良好的形象，都会选择洗头。实际上，早上每个人的毛孔都处于一种松弛的状态，人体皮脂感受性比较强，容易出现刺激头皮的情况，人体头部血液上涌，很容易感到不舒服，导致头皮发痒，甚至头晕头痛。不仅如此，早上温度比较低，人体比较脆弱，洗头更容易引发感冒。

有人说，晚上洗头总可以吧！由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干。因此，我们在入睡的时候，头上会有残留的水分，不仅对皮肤不好，而且这些水分靠人体的温度去蒸发，加上晚上温度比较低，寒气重，很容易把寒气全部吸入体内，从而引发各种疾病。因此，晚上其实也不建议大家洗头，如果真的要洗，一定要在9:00之前，并且一定要吹干。

实际上，洗头的最佳时间应该是下午1：00到晚上9:00这段时间。在这段时间温度不算太低，有时候甚至还有光照，洗完头能够很快就干了，水分不容易被人体吸收。另外，在这段时间内，人体的毛孔基本上都处于稳定的状态，不容易受到外来因素的伤害和侵袭。因此，在这段时间内洗头都是比较合适的。不过，大家在洗头的时候，一定要选择合适的水温，水温不能过高，也不能过低，大概比人体的温度高一点就比较合适，也就是40度左右。因为这个温度对头皮不会造成什么刺激，也不会损伤我们的毛囊。

总之，大家洗头的时间尽量不要选择太早或太晚，不要选择在人体比较脆弱的时候去洗头，也不要选择在头发没法干燥的情况下洗头。

Answer 2

洗头发最好是在中午以后到晚上睡觉前，因为这段时间温度稳定。湿度都相对较好，人体的头发的就可以比较容易干透，把头发吹干睡觉最好。

Answer 3

一般来说从下午一点至晚上10点之间都是最好的。
首先在午后，午后的太阳都是比较温暖的，再加上人体身体的各项机能都是属于正常的运转中，这样的话，就不会对身体的有太大的刺激，空气流通效果也比较好，湿度都相对较好，人体的头发的就可以比较容易干透，不会有头发闷闷的感觉，自然就会清爽干净了。
在九点也是最好洗头的时间，因为九点钟洗头后，把头发吹干舒服的上床睡觉，在10之后的四个小时，人体的头皮属于再生细胞期间，给它提供一个较好的再生环境，头皮也会不那么容易，不会容易脱发，所以想要健康一定要选择对的时间去洗，不要赶时间而随便凑合

Answer 4

最好是在晚上洗头，因为洗完头以后会很舒服，这样也有助于睡眠。