第1个回答 2021-11-18
精神富养，身体穷养，这是现代人养生的不二法门。多看些有营养的书，如黄帝内经、道学、儒学、易经等。这些都有益我们修心养性。
让精神世界更加丰富：少吃点大鱼大肉烟酒，适当饿肚子；做一些适合自己的养生功法，才能保持全身经络通，气血活，组织器官功能旺盛。
有了一个健康的好身体，才能实现长寿的目标。饿，是一种养生法，不仅能“治”百病，还能助长寿。富养精神，穷养身体，更是现代人养生的不二法门！
第2个回答 2021-11-18
精神富养是要多学习思想，多修炼自己的内心，让自己精神变得强大，不再总是受到伤害，从而更好的经营事业和家庭，也能帮助更多的人。身体穷养是不要把钱都花在吃喝玩乐上面，除了身体舒服之外，没有任何意义。
第3个回答 2021-11-18
精神富养的意思就是说，一定要多学习，多读书，充实自己的精神食粮，身体穷养的意思就是说在饮食上不要大鱼大肉的去吃，要懂得节制，营养要均衡才可以。
第4个回答 2021-11-18
大家都知道，女儿要富养，儿子要穷养。其实，我却认为，这是相对的。男孩、女孩都应在物质上有所节制，而多多培养其精神上的一些品质及素养。
现在，很多都是三个家庭围绕一个孩子团团转，甚至可以说是要什么给什么，但他们精神上却又相对贫乏……不懂来之不易需珍惜，不知勤俭节约能持家，不明艰苦奋斗方成功，不解知足常乐平心境。
手机、电子书的普及，让孩子无法完全了解读书的乐趣。那散发油墨香气的纸张，那静心捧书阅读与作者对话的乐趣，窃以为非纸质书本无法传递。电脑、电子游戏的泛滥，让孩子减少了与自然亲近的时间。那春天蓬勃的萌芽、夏天倾盆的大雨、秋天累累的果实、冬天皑皑的白雪，崇山峻岭、浩瀚大海，窃以为非置身其中无法体会。而这些眼见、游历的切身感受最终会成为孩子人格、性格乃至精神的一部分影响他们的一生。
读万卷书，行万里路。了解劳作的辛苦，能教会他们一切得来不易应珍惜；了解持家的艰辛繁琐，能教会他们勤俭节约、取之有道；了解奋斗成功的喜悦至极，能让他们面对困难无所畏惧、坚持到底；了解人情冷暖、世态炎凉，能让他们学会知足常乐的平常心境。而这一切都是冰冷的物质所无法给予他们的。通过阅读体验各式人生，通过游历增广各类见闻，通过交往了解世间百态，这才是他们精神上别人无法夺去的财富。而具备了这些，养女成淑、育儿似儒，孩子们自会各有一方天地各自精彩。本回答被网友采纳
现在，很多都是三个家庭围绕一个孩子团团转，甚至可以说是要什么给什么，但他们精神上却又相对贫乏……不懂来之不易需珍惜，不知勤俭节约能持家，不明艰苦奋斗方成功，不解知足常乐平心境。
手机、电子书的普及，让孩子无法完全了解读书的乐趣。那散发油墨香气的纸张，那静心捧书阅读与作者对话的乐趣，窃以为非纸质书本无法传递。电脑、电子游戏的泛滥，让孩子减少了与自然亲近的时间。那春天蓬勃的萌芽、夏天倾盆的大雨、秋天累累的果实、冬天皑皑的白雪，崇山峻岭、浩瀚大海，窃以为非置身其中无法体会。而这些眼见、游历的切身感受最终会成为孩子人格、性格乃至精神的一部分影响他们的一生。
读万卷书，行万里路。了解劳作的辛苦，能教会他们一切得来不易应珍惜；了解持家的艰辛繁琐，能教会他们勤俭节约、取之有道；了解奋斗成功的喜悦至极，能让他们面对困难无所畏惧、坚持到底；了解人情冷暖、世态炎凉，能让他们学会知足常乐的平常心境。而这一切都是冰冷的物质所无法给予他们的。通过阅读体验各式人生，通过游历增广各类见闻，通过交往了解世间百态，这才是他们精神上别人无法夺去的财富。而具备了这些，养女成淑、育儿似儒，孩子们自会各有一方天地各自精彩。本回答被网友采纳
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