跟人说话相处总会紧张，偶尔手和腿打哆嗦是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

如果是成年人出现这样的情况，一般情况下是自己不够自信，或者是性格比较内向，平时不太与外人交往，当遇到陌生人的场合时，表现出来很紧张，出现手或者腿哆嗦，甚至是语无伦次。既然已经成年，就应该有意识的多锻炼自己，学会与人沟通交流，平时可以在家对着镜子给自己说话，训练自己的胆量和表述能力。

Answer 2

你肯定属于内向的人，跟大家接触的少，遇到事情或人，心里特别紧张，所以才会手脚打哆嗦，建议你，没事的时候，多出去走走，多跟人交往，时间长了，这个毛病肯定会消失的。

Answer 3

这种情况有可能是社交恐惧症的表现，建议你要克服心理障碍，大胆交流，慢慢就会好起来的。

Answer 4

我觉得这是心理素质差的问题，多多锻炼就好，比如多参加集体活动，参加一些表演节目，克服上台表演的紧张情绪，这样经历过几次你的心理素质就会好很多了。

Answer 5

主要还精神疾病，到医院或心理专家看看吧，人紧张都会那样的不过全看自己了，心理可能是有阴影造成的加强多锻炼一下会好的。