对于一个人来说，什么是最有价值的？答案一定是生活，然而足以支撑生命延续的，却是时间，生活是乏味的，时间是短暂的，我们总是想做点什么，但是我们没有时间，事实上，如果生活简单，我们为自己的心灵腾出时间，我们将有机会做更多的事情，人的一生，有的人活得简单，有的人活得复杂，其实，生活是一个从复杂到简单，从简单到复杂的过程，简单的生活，幸福的生活，会活出幸福的本质，生活越简单越好，简单就是智慧，在我们的生活中，总有很多事情要做，工作、学习、做家务、养老人，有用的东西和无用的东西在一起既麻烦又累人。
如果你把你的生活分成不重要的事情，如果你不去做，你就不会去做，如果你只做与你有关的重要事情，你的生活会简单得多，你的心情会更好，就像整理盒子里的东西一样，我们可以在剩下的时间里做更多有意义的事情，提高我们的生活质量，让自己快乐，生活不应该麻烦，而应该简单朴素，这样才会有价值，世界上没有无利可图的合作，你付出的越多，得到的就越多，但同时你也被你所拥有的东西所渗透，从某种意义上说，你放下的越多，你就越快乐，一个人的内心世界是有限的，不可能无限地承载更多的东西，人们心里常常装得太多，所以没有空间了，放下你不需要的东西。
不要太怀念过去，只有这样，你才能有更多的空间来承载更重要的东西，人们之所以沮丧和不快乐，是因为他们不满意，一个人只有满足，才不会让自己的欲望膨胀，只有满足才会幸福，一个人的欲望越少，他的生活就越精致，不是因为欲望的贪婪和前瞻，不是因为思想的沉重和心的搔肺，不是因为欲望的无法企及而走向异端，出卖自己的生命，正是因为没有太多的欲望，胡九韶才心满意足，所以心安理得，这样的心态是我们都想拥有的，但因为繁重的工作和生活，很难做到，一个人对物质的欲望越单纯，他的心就越充实，不要让无尽的欲望控制你的心，“够了就好”其实是一种极简主义的生活态度，人越简单，就越舒服，简单的心情，不是不在乎自己的生活质量。
而是从问题的侧面去赢得自己的幸福，放下该放下的，拿起该捡的，合理安排自己的生活，会规划自己的生活，幸福是每个人都想拥有的终极追求，但幸福不在于你的物质生活有多奢侈，而在于你的心是否安全，一个人世界的复杂性往往来自于他心中有太多的东西，如果一个人能在复杂的情绪中控制自己的情绪，回归自然，他就能体验到生命本质的幸福，幸福可能与物质的多少没有太大关系，但它一定与心情的质量有关，在一个人的一生中，只有一颗朴素的心，我们才能过上诗意的生活，勾勒出最美的人生，一个人的生活越简单、越平凡越幸福，在大多数情况下，并不是我们不想快乐，而是我们不想放弃那些干扰快乐的执念，事实上快乐是非常简单的。
那就是放下应该放下的东西，坚持应该坚持的东西，让你的生活简单，你就会快乐，人生是一个漫长的旅程，有人在开始时笑，有人在结束时赢，生活从来没有如我所愿的那样用心，没有快乐的心情，没有满足的生活，我们总是习惯于吹毛求疵，把事情弄得很复杂，其实，人越简单，生活就越好，很多次，正是因为我们肩上有太多的东西，或者想把太多的东西握在手里，我们才会活得越来越累，每天都处于焦虑或崩溃的边缘，在这个时候，我们需要减轻压力和负担，只有当你能与轻体重作斗争时，你才能在生活中找到真正的幸福，做一个简单快乐的人也许说起来容易，但实施起来却非常困难。