背诵英语单词的效率可以通过以下几种方法提高：
1.制定计划：每天背诵一定数量的单词，比如20个或30个。坚持每天都要背，不要间断。
2.制作单词卡片：将每个单词和它的意思写在卡片上，随时随地可以拿出来看。这种方法可以帮助你更好地记住单词。
3.创造语境：尝试将单词放入实际的语境中，比如写作文或者和别人用英语交流。这样可以帮助你更好地理解和记住单词。
4.利用科技：现在有很多手机应用和在线网站可以帮助你学习英语单词，比如Anki、Quizlet等。
5.多读英文书籍和文章：阅读可以帮助你看到单词在实际语境中的使用，也可以帮助你扩大词汇量。
6.复习：记忆是需要反复强化的，你可以在背完一部分单词后，过一段时间再回来复习，这样可以帮助你更好地记住单词。
7.分类记忆：可以按照单词的词性、主题等进行分类记忆，这样可以让你更系统地学习单词。
8.语音记忆：听读并模仿单词的发音，可以加深对单词的记忆。