1. 把他一直在你身上获得的奖赏，强有力地转嫁给他人。损失厌恶偏好会让他难以接受归属于自己的既得利益，被别人占有了。比如，从前一直给前任做饭，现在美滋滋地给别人做。以前给他洗衣、给他关怀、给他经济支持，现在全部撤了用心地放置在另外一个人身上。这种落差和丧失，能够极大刺激到对方，甚至会引起他想要重新得到的渴望。
2. 把你吝啬供给他的，丰沛的给予他人。在一起时他的求而不得、他的饥饿和渴望，一直没有被满足的需要，和目前你对于他人的慷慨，形成反差，这种有差别不公平的对待，能引起对方的不平衡感和愤怒情绪。比如，以前一直希望你买的球鞋，现在你给他人，一直希望你的某一种牺牲和改变，现在不为他，而是为了他人做到了。这些不平衡的感觉，会让他想要重新在你这里获得补偿，或者对你投入更多的关注。
3. 刺激和打压前任自尊感的源点。一个人产生他自尊感的地方，一定是他最在意的地方，当他感觉他最在意之处被别人碾压，或者被打击，那是不能接受的，人最受不了价值被否定。如果工作上的成就是对方的自尊感来源，那么当你让他觉得“不过如此”或者“不如别人”，那么对方会因为不基李甘心想要证明自己。
4. 刺激前任自卑感的来源。（这一条真的特别狠）一个人的自卑感一定来源于他重视的方面嫌枣和自己也无法忍受的缺陷，对于他讳莫如深的地方，能够引起对方自尊的维护和更大的情绪。比如一个小例子，某一个女生的前任性方面能力不足，当她分手后打压这个缺陷，或者比较这个方面，那么这种暴击有可能造成创伤的。
以上这些能够起作用，其实都是从能够引起人的同行竞争意识、资源竞争意识，以及人害怕厌恶损失的这种心理入手的。但是，仍旧那句话，殚精竭虑引起对方的关注或伤害对方的这一点点成果，最终跟你花费的精力、时间，投入的情感和资源，以及过程中不安定的心理状况，这些比起来，得不偿失，且反噬在自己身上的伤害一定会更重。所以，不如用反击一个人的力量，集中起来建设自己，成为一个更好的人后，最终你会发现不知不觉你就超越了对方，报复了对方，甚至得到了对方。
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