腰椎劳损是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

腰椎劳损是一种常见的脊柱疾病，主要指腰椎间盘的退变和变性，导致韧带、肌肉和骨骼结构的紊乱。它常见于成年人和老年人，主要是因为长期姿势不当、过度劳累、欠缺锻炼等原因。腰椎劳损的主要症状包括腰痛、腰部僵硬、下肢疼痛、腰肌痉挛等。
腰椎劳损虽然不是致命性疾病，但是对工作和生活造成的影响比较大。腰部疼痛会影响日常生活和工作，比如不能重物搬运、长时间站立或坐姿都会感到不适。严重的腰椎劳损还可能会伴随着神经症状，如下肢麻木、疼痛、力量减退等。而且腰椎劳损如果不及时治疗，容易加重和发展成椎间盘膨出，必要时还需要手术治疗。
预防腰椎劳损的方法主要是合理调整工作和生活姿势,加强锻炼、保持身体健康。在工作和日常生活中要注意避免长时间保持一个姿势。需要长时间坐姿或者站姿的工作者需要按时起身走动、做一些伸展运动，这有助于缓解腰部肌肉和韧带的疲劳。治疗腰椎劳损的方法主要是针对性的进行物理治疗，如理疗、推拿等，同时还可以进行一些辅助治疗，如中药治疗、贴敷膏药、活血化瘀等。对于严重的腰椎劳损，还需在医生的指导下进行手术治疗。