婚姻中的冷暴力是什么?有的人说,冷暴力是用来打破婚姻生活中“平庸”的生活方式,让两个人在各自的生活中都能活得舒服一些。有的人说,冷暴力是用来“调节”夫妻关系的,当夫妻之间有了矛盾双方都不愿意理对方的时候,可以用冷暴力来让对方冷静下来。其实夫妻间冷战并不可怕,在很多夫妻关系不和睦的时候是最容易冷战的。如果想要解决问题,就必须要懂得运用冷暴力来化解矛盾,只有这样才能使两个人之间有更多属于彼此间最舒服、最美好的相处方式,也是两个人能够在婚姻中一直走下去最佳方式。
一、先让对方冷静下来
夫妻之间最忌讳的就是有了矛盾就不会沟通,当矛盾累积到一定程度,产生了冷战的时候,先不要着急去吵架,先让对方冷静下来再说。很多人会觉得冷暴力可能会伤到对方或者只会让对方觉得很“恶心”,其实夫妻之间如果有了矛盾很容易升级,想要解决也很简单。夫妻之间只要能够好好沟通,找到问题产生原因,想办法解决问题就行了。比如可以跟对方说清楚分手这件事是你们两个决定要分手了,而你们只是因为之前的矛盾而没有走到一起,这个时候你只需要告诉对方你很爱他,然后跟他说我很爱你,然后两个人就好了。
二、再找机会跟对方沟通
如果你们两个人之间发生了很多小矛盾,那这个时候就要用冷暴力来化解矛盾了。冷暴力不是没有用的,而是不能够用。因为我们不可能总是躲风头,当你们有了矛盾之后还是要主动去沟通,不要等到有矛盾之后再去想办法。如果我们不主动去沟通,那么矛盾就会越积越多,如果我们一直不主动沟通,不主动去解决问题,那么矛盾就会越积越多,到最后双方都没有办法进行解决了。所以,如果你们之间没有矛盾了就要主动去沟通。当你们出现矛盾之后,就要找机会去跟对方进行沟通,并且要让对方感受到你们间感情的存在。
三、如果是在吵架的状态下冷战
如果夫妻之间出现了吵架的情况,也不知道怎么回事,这时候不妨试试冷暴力,不仅能够让夫妻之间彻底放下心结,还能够让双方都得到一种解脱。在这种情况下,如果双方都是很冲动的一方,那么就可以选择冷战,先由一方做自我检讨:“最近是不是因为太累了,我觉得我自己太累了。”或“你看你这么辛苦了,我愿意和你一起分担你这份辛苦”。如果双方都是理智的一方的话,那么在冷战过程中可以对双方都起到一种“提醒”和“监督”的作用,让双方都能够感受到各自的错和不足,然后各自在以后的生活中学会改变自己来改正缺点,不断提升自己。如果双方都是很冲动型的一方,那么可以尝试通过言语方面、行为方面来达到一种“提醒”和“监督”的作用。
四、用冷暴力来发泄心中不快
在婚姻生活中,两个人遇到事情是不能够经常沟通的,因为两个人是要共同承担后果的。如果两个人没有办法做到彼此之间互相包容和理解的时候,就会在心里积累很多的矛盾,如果不能够及时地解决和处理,两个人之间就会产生很大矛盾,最后导致两个人之间的感情出现问题。如果不能够很好地处理好矛盾,就会造成夫妻之间矛盾越来越多,最后就会导致婚姻出现危机。如果两个人实在是忍无可忍也要吵起来,那么就要用冷暴力来让夫妻之间的矛盾得到一定程度的解决。在吵完架之后不要立马就挂掉电话,而是应该先用这种方法来让彼此之间先冷静下来,等彼此冷静之后再去解决和处理婚姻中的问题。
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