学一门外语，要具备听说读写译的能力，才算是比较全面。对于我们中国的同学来说，读写译都是比较容易做到，只要多阅读，勤于记忆和理解，读写译能力就不会差到哪里。唯独听说看似是不可逾越的鸿沟。
听力不好，要背锅的可不止耳朵！
一
英语听力训练的重要性
因为我们的国家英语教育在听说上下的功夫比较少，所以很多同学听不懂老外说什么，也不敢开口说。
听属于语言输入，是非常重要的一个环节
，听不懂老外说什么，我们如何能够交流呢？所以在“听说”当中，“听”的重要性不言而喻。
有的老师认为，部分省份的中高考不考听力，因此不必让学生练习听力。
但打个简单的比方，以前中考不考体育，到目前为止高考也不考体育，是不是学校就不用开体育课了？懂常理的人都知道，健康的体魄是革命的本钱。运动促进大脑发育，其作用是毋庸置疑的。
体育和文化课的关联性相对不大，都有必要在学校中开设，那么，作为语言技能四要素之一的“听”，有什么理由不在英语课堂内外训练呢？
听是自然语言学习和语言信息交流的必经途径。
即便有了文字认读能力后我们逐渐进入默读阶段，在我们的头脑中其实也是有声音的。
可以这样理解：默读的过程，大多时候是人在“听”自己头脑中的声音，——但很多人没有意识到这一点。举个例子：从来没有学过日语的中国人拿到一张日文报纸默读的时候，头脑中一定是汉语在无声地“嗡嗡嗡”，而不可能是日语的音。
头脑中没有声音的情况下，要理解文字是很困难的，
这时候就开始尝试其他途径：翻译法。所以，读不出英语单词的孩子，常常试图先将这个单词转换成汉语再来理解。同样的实例是汽车中的各种图形化标志和英文标志，明确的图形化标志通常一看就懂，但是只有英文字母的标志，一定要在头脑中变成有含义的声音。
二
如何进行听力训练
如何训练学生的听力水平？是不是播放专门编制的听力题，才叫听力训练？——不，那叫听力测试！
听力测试可以作为强化和适应性训练，但是不能仅以听力测试作为听力训练。
听力是自然语言习得的自然训练过程。换言之，无论是母语还是外语，任何日常交际和教学过程，都是听力训练的过程。
01
我们要专注于高质量的信息，而不是单纯的语言学习。
大多数人都知道看电影对学习语言是有好处的，但很少有人知道如何看电影才能真正有效地学习英语。许多人问的第一个问题是：“哪些电影最适合学习语言？”答案是：“现代的，基于真人真事改编的传记片，动作少，对话多的电影。”当然，每部电影都能给教会我们一些短语或某些俚语。
对于学习英语来说，一些电影比其他电影更好，然而，这不应该成为你选择电影的指导原则。你的指导原则应该是
选择自己喜欢的电影
。
感兴趣比适合学英语更重要。
每次看新电影时，先不要想着学习英语，而是去故事，去欣赏电影。
第一次看电影时最好带字幕观看，如果对话内容对你来说太难，你需要带中文字幕，甚至是中文配音的电影。关键是要
欣赏电影，享受电影
，因为接下来你需要看好几遍这部电影，如果你不喜欢它，看电影只是为了学英语，它将变成无聊的语言教科书。
看一遍了解电影所讲的故事，接下来就该专注于学习英语了。
02
注意体会语言的节奏和韵律。
人们犯的一个普遍的错误就是一遍又一遍地看整部电影。这是错误的方法——非常耗时、枯燥和低效。正确的方法是把重点放在对话的场景上，但不要一次看完整部电影，而是一次看一个场景，反复地多看几次。今天一个场景，明天再来一个，只要一有时间就看一段。
欣赏完电影后，剩下的就是
词汇，句子和语法
的问题了。从影片中提取一个场景，你需要重复看几次：
1.首先，不带字幕看一遍，看看你能理解多少。
2.接下来，用英文字幕观看，并与第一次观看时的听力理解进行比较。如果需要查新单词，可以暂停影片。第二次观看是非常重要的，因为你可以从最初的听力理解中得到即时的反馈。接受即时反馈对于任何类型的学习都是至关重要的。
3.最后，不带字幕再看一遍。
03
确保你能很好地理解新学到的单词和短语，知道何时何地使用它。
比如不要急着使用新学到的词汇“damn”。等见到它第二次，第三次，甚至第四次之后，100%次确信你知道如何正确的使用它，在哪里使用它，和什么词一起使用等等，我是说继续读和听。不要急于使用新词汇。。
你也可以等待它再次出现在不同的语境中——继续读，继续听。在此期间，你可以用一个你已经完全掌握的单词：“It’sreallyexpensive”而不是“It’sdamnexpensive”。用“Idon’tcare”而不是“Idon’tgiveadamn”很多人过于注重“真实的英语”_俚语、习语、俗语等。
要多花时间来记忆标准的语言，而不是浪费在记忆俚语上。
人们把大量的时间和金钱浪费在学习那些他们永远不会使用的词语上是很荒唐的。
04
确保你的流畅性-所有的单词连接成连续的声音流。
影子跟读法最大的问题就是：“同时”。我看不出在母语者讲话的同时重复有什么好处，我坚信，当你的重复母语者讲话时，你必须能够听清楚自己的声音。你必须能听到你的语调、节奏、音调等。你不能在听母语者录音的同时重复他的讲话。
用影子跟读法来练习英语。这样你就能听到自己的声音，我建议你录下自己的声音，与原音反复的作对比，只有这样才能真正地提高自己的英语水平。
我分享一下我刚开始学英语时的习惯。这是一种学习技巧，我称之为：“一石四鸟”
1.(读
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