一、思路
1、简单介绍《道德经》。
2、谈《道德经》的含义与自己的理解。
3、总结，阐释对于现实生活的意义。
二、理解和感悟
《道德经》这部被誉为“万经之王”的神奇宝典，对中国哲学、科学、政治、宗教等具有极其深刻和深远的影响，它在世界华人尤其是中华民族的性格中，以及国家层间的政治统一与稳定中都起着不可估量的作用。
很多名人大家时常都会引用《道德经》中的诸多至理名句，许多人还会提醒国人，《道德经》要在30岁后或50岁读才好，因为它里面有诸如“无为”、“无事”、“不争”、“柔弱”、“少欲”等篇幅很多比重很大的语言，带有太多“消极”的思想。
其实，这仅仅是现代语言中呈现的字面表意，我不认为这个字面意思即“消极含义”就是他的本意。
《道德经》依据实际、具体的现实而书，以“无为”为例，我认为老子并不是让你不要作为，什么都不要去做，其实，核心在“为”，老子主张的是由自己主观主导或顺应时势去为，不要被欲望牵引着去做或乱作为。
由此，我觉得每个人在每个时点都有自己所认知的《道德经》，而不是固定释义的《道德经》，它会随着个人阅历、经历的增加而有更深入的感悟和体会，它和资产负债表一样是时点表，随着个人修为的增加会上升到一个更高的层次。
“道”虽然是空虚无形的，但它的作用又是无穷无尽。深远得好似宇宙万事万物的根本。它随着时间的打磨，锋锐的棱角慢慢消磨，纷扰的困惑也日渐消除，光芒辉瑞渐渐调和，隐没于空气尘埃中。视乎是淹没了，但它是存在的。
这让我们感受到厚积薄发的力量，深深蕴藏于“道”中，人生中，我们不要被外在的表象或社会的贪欲所影响，坚持正确的自我方向，努力去奋斗、去成为自己想象中自己。
扩展资料：
《道德经》的意义：
《道德经》以其博大精深的哲理内涵，启迪着一代又一代人的思想、行为，进步与提高。可以说，以老子之道入世可以修养治平，以老子之道出世可以超凡入圣。得大道而滋润，用大道而生辉。
从另一方面看，“道”生成了万物，又内涵于万物之中，“道”在物中，物在“道”中，万事万物殊途而同归，都通向了“道”，从这方面来理解，也有其合理的一面。
同时强调说：“在现代，一些人根据西方哲学概念，把‘道’理解成了‘物质’、‘精神’或‘规律’，这些理解都不符合《老子》本义。