第1个回答 2022-07-01
35岁年轻有为，很正常的。为了生计，为了生存，有的4 5点钟就起来啦。请问早上多少点钟醒来才不算老呢？
那是因为你心里有事，有压力了。
自从我开了公司后，我每天凌晨5点左右有时候3点左右就醒了。满脑子工作的事。
可能是压力大吧，被什么问题所困扰，导致睡眠都睡不好。
我刚上高中的时候成绩是班级里倒数，而且跟其他同学差距很大。就拿数学说，开学考试我考了25，其他人最低都是50多分，那时我的压力非常大。
我们寝室周一到周五每天6点起床，我跟别人没什么区别。但一到周末，我就像着了魔一样，5点就醒了，而且非常清醒，没有继续睡觉的可能。这种情况一直持续到第一学期结束，因为在期末考试，我数学考了82分，能在班级里排到中间的名次了，压力一下子减少了很多，再也没有这种早早睡醒的情况。
人只要是过少年这个年代没有其它想法，也没有睡不着。或很早就会醒来，这可以没有。
再就是说往上走以上的岁数。有事都会醒得比较早，因为他，她，心中有事，总会记在心里。去回想。
你要讲，35岁就是否这个年纪就老了，那60一8o的人就不要活了！
我29岁，因为做网店生意，我每天十一点左右睡觉，两点，三点，四点，五点，随机醒来
不是，生物钟形成，习惯而已
取决于您睡眠的时长及睡眠质量。
美国睡眠医学会针对儿童和成人的睡眠时间建议。为了促进最佳 健康 ，建议您定期保持以下睡眠量：
要是晚上较难入睡，需要保持好的睡眠习惯，即：
自从儿子上初中我就每天5点55起来，没觉得自己老了。如果说你觉得自己老了，那可能是自己的心态需要调整了，每天对自己说一遍咱年经着呢？
我也34岁了，晚上8点睡早上5点起床呢！因为小孩要上学我不睡小孩也不睡，就这样慢慢的我现在习惯了这个点睡，到8点就困了 所以个人觉得习惯非常重要。
没任何改变，照旧睡得美滋滋