宝宝总是发烧，该如何提高宝宝身体的免疫力？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝总是发烧，该如何提高宝宝身体的免疫力？

1.为你的宝宝提供均衡的饮食，因为饮食中的很多营养素都与我们身体的免疫功能有关，比如钙和维生素A就与我们身体的体液免疫密切相关；铁、锌、维生素C与我们身体的细胞免疫功能密切相关。b族维生素可以增加我们身体的非特异性免疫功能。所以只要给孩子提供均衡的饮食，就能在一定程度上提高免疫功能。

2.按时接种疫苗，很多妈妈对疫苗的认识还停留在重要疾病的预防上。事实上，还有一种疫苗可以用于日常预防。像季节性感冒发烧，可以给孩子打流感疫苗，增加抗体。但最好在流感高峰期前一两个月接种这种疫苗，让孩子的身体提前产生预防性抗体。

3.保证运动，不要经常抱着孩子，让孩子得不到独立活动，保证户外日光浴和活动的时间。学走路的孩子家长应该带着孩子在户外跑、玩或玩耍等。，增加它们的活性，然后锻炼ta接触自然界的各种抗原，产生免疫力。婴儿大部分时间都喜欢玩水。可以多训练宝宝游泳。双手托住宝宝的手臂或腋下，让宝宝在水面上自由摆动。项圈有各种危害，可以不用。

4.补充益生菌，在儿童生长发育的同时，肠道内的自然菌群环境也在建立，其中很大一部分是益生菌，对维持正常的营养吸收、建立健全的免疫系统、分解体内毒素等都有巨大的作用。可以适当补充益生菌，抑制有害菌，修复重建肠道生物屏障，增强抵抗力。

5.保持室内空气清新。只要天气好，每天定时开窗通风。最好开窗通风15至20分钟，每天最好这样做2至3次。同时，要保持室内环境的清洁，最好进行湿式清洁。

Answer 2

在生活中注意干净卫生，注意日常的防护工作，多吃一些有营养的食物，这样才可以提高免疫力。

Answer 3

可以给宝宝多喝母乳，然后也可以带宝宝晒太阳，可以给宝宝保暖，可以适当的吃一些水果泥补充维C，也可以喝鱼肝油。

Answer 4

提高宝宝免疫力的话，给他喝奶粉也可以做到的，要选择营养好吸收的，比如乳蛋白部分水解的敏佳

Answer 5

多吃一些有营养的食物，注意休息，注意锻炼身体，这样才可以让孩子更加的健康。