1. 把你对他的抱怨抛在脑后
①没有人喜欢一个总是抱怨的人，更何况是你抱怨的人。分手已经成为一个事实，它意味着否定你。如果你一直抱怨对方，只会让他对你更加反感。
②无论你做什么，都不会得到加分，但你会被拉黑，被封杀。你的抱怨，试图让他妥协，真的无济于事。男人会认为你充满了负能量，即使问题不全在你身上。然而，你的方式让他觉得和你在一起没有希望。
③想象一下，一个充满负能量的人。谁愿意和他在一起？所以，尽快走出抱怨的世界，重新积极面对生活。
2. 把你以前的爱情观抛在脑后
①分手后，我们要接受这个分手的事实，不能用以前的心态面对对方。他不再是那个在你心情不好的时候打一个电话就能马上出现在你身边的人。
②你应该学会转换角色，试着和普通朋友相处，不要给他们任何压力。这可能不容易，但你必须学会。否则，他就会有戒心，觉得你很执着，觉得你在纠缠他。你要明白，只有降低自己的地位，才能继续保持良好的关系。
3. 抛开你多余的自尊心
①过度的自尊心会使你给别人一种以自我为中心的感觉。它将使你感到迷失，无法看到自己的问题。这是一个非常严重的弊端。如果你不能看到自己的问题，就不可能纠正它们。那么对方就会认为你仍然是这样的人。
②既然你选择了弥补，就必须正视自己，面对问题，勇于改变。否则，真的不可能拯救他。所以要丢掉多余的自尊心，让自己认识到自己的缺点，并彻底改正。
4. 抛开你的不耐烦
①你可能认为恢复需要快速，恢复得越快，成功率越高。但是，这种急于求成、急功近利的心态可以说对康复没有任何帮助，反而会增加康复失败的概率。如果不想急于求成，只会增加康复的难度。
②对于想要挽回的人来说，期待与对方重新开始的心情与分手后的遗憾交织在一起，使得他们更急于开始挽回这件事，但心急吃不了热豆腐。心急吃不了热豆腐，如果不能很好地调整自己的心态，所有的努力都会白费。因此，如果你想恢复，你需要调整你的心态。