在职场中，害怕和领导打交道，该怎么办呢？哪些方法能缓解？

Question

如题所述

Answer 1

在职人员场之中有那么一些人，见到领导干部，他就绕路走，立在领导干部身旁5米以外都是有不适感，更不要说跟领导干部闲聊了，并且每一次召开会议的情况下被领导干部提名的情况下，都有一种授课叫你解答问题觉得，头脑里边那叫一片空白呀，感觉自已什么也不容易说，说些什么也不对，不清楚在你的日常生活之中是否有发生那样的问题，假如您有这类，那么就表明你得了了领导干部恐惧的问题，这类症状表现便是害怕权威性和消极悲观。在上班族中很多人都会有害怕领导的这样一种心理，算是职场心理吧。应对这样的事情可以利用下述方式 来减轻：

1、勤奋提升自己的专业能力

在较大水平上，担忧领导约你茬，大多数或是工作中不太会担任的原因，才有此担忧焦虑。若是这样的事情，就多下点时间，好好地弥补自身的存在的不足，多多留意提升自己的工作能力就是。提高自己的自信。自身将工作中搞好，就更有自信和老板沟通交流。

2、搞清楚老总也是平常人

要搞清楚领导干部也仅仅平常人，在日常生活中，领导干部也是有也有自身的弱点，也是有自身的缺点。如果你了解老总也是有怕的人和事儿，就感觉他也是个平常人，没什么好怕的。

3、可以私底下多加练习怎样和领导干部沟通交流

在工作上了解下老总讯问的招数，随后请人训练，让另一方饰演你的老总，在你最畏惧跟老总谈的事儿和问题上，打草稿，写个台本，跟另一方一遍遍的训练。练习娴熟了，你再应对老总，依照招数回复，长此以往，和领导干部交流的问题就可以解决了

Answer 2

调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，不要害怕，不要紧张，不要把他当领导，就把它当成你平常要好的朋友就可以了；在面对领导的时候不要紧，然后就把他当成是你已经消除了很久的领导就可以了，这样就可以缓解你的紧张状态了。

Answer 3

要勇敢的走出第一步，克服自己的胆怯心理，第一，把他当做普通人，第二，见面打招呼，第三，可以谈一些工作上的事情，第四，聊一些家常，第五，多微笑

Answer 4

可以多和对方沟通，也应该多和对方去说一些自己的观点和意见，才可以获得一个很好的缓解，也可以进行一个很好的改变。