怎么高效获取眼部营养？叶黄素什么牌子好？

Question

如题所述

Answer 1

高效获取眼部营养的方法主要是通过饮食和营养补充剂。叶黄素是一种重要的眼部营养素，下面是一些叶黄素品牌推荐：
1. ISDG：这个品牌的叶黄素采用了特殊的提取工艺，能够提取出高浓度的叶黄素，并且添加了其他天然成分，如维生素C和维生素E等，可以提高叶黄素和蓝莓提取物的吸收率和效果。
2. goodhealth：这个品牌的叶黄素适合儿童和青少年，采用了天然的植物来源成分，不含人工添加剂和防腐剂，对于想要保护孩子眼睛健康的人群来说是一个不错的选择。
3. 自然之宝：这个品牌的叶黄素适合成人，采用了高品质的天然成分，能够促进视网膜健康，减缓眼部疲劳，并且采用了特殊的软胶囊形式，更容易被人体吸收。
4. 普丽普莱Puritan's Pride：这个品牌的叶黄素采用了高品质的天然原料，不含有任何人工添加剂和防腐剂，可以保护眼睛健康，并且产品价格相对较为合理。
需要注意的是，不同品牌的叶黄素可能存在差异，选择适合自己的品牌时，建议查看产品成分、含量、用法以及品牌信誉等方面的信息，以便选择最适合自己的叶黄素品牌。

Answer 2

叶黄素之所以有着“眼黄金”的美誉，其中一个很重要的因素，就是因为它的光保护作用。在现代这个电子产品盛行的社会，眼睛饱受电子屏幕发出的蓝光侵害。而叶黄素相当于“天然墨镜”，补充叶黄素可以抵抗蓝光伤害，有助延缓眼睛的老化及防止病变，起到保护眼睛视力的作用。
但对于想补充叶黄素的来说，很多都不知道要如何选择适合的叶黄素产品补充。　　叶黄素哪个牌子好，如何选择叶黄素？
在目前眼部保健品的市场上，叶黄素的产品众多，品牌多样，质量也良莠不齐。而我们想要衡量一个叶黄素品牌是否指的推荐和入手，可以从以下几点考虑。
1. 叶黄素和叶黄素酯要分清
在保健品市场上，叶黄素的产品原料来源也分两种，一种是叶黄素，另一种是以叶黄素酯为原料制成的保健品。叶黄素酯是叶黄素的安全来源之一，叶黄素酯在消化过程中可分解并释放出游离出叶黄素。叶黄素虽可以直接被人体吸收，但据研究表明，叶黄素本身的光、热稳定性不太好，导致叶黄素生物利用度较低。所以最新的叶黄素产品多以叶黄素酯，为原料制成。　　叶黄素哪个牌子好，如何选择叶黄素？
2. 叶黄素产品的型剂
目前，市场上的叶黄素产品剂型也多种多样，有片剂，硬胶囊，软胶囊，液体式的。叶黄素是不溶于水，但易溶于油脂和脂肪性的，并且是抗氧化剂的一种，这种特性就要求叶黄素不能接触到空气、光，以防止有效成分被氧化。另一个就是要溶解在油脂中，才有助吸收，所以软胶囊的型剂是保存叶黄素有效成分的最好形式。
3. 叶黄素产品的成分
具有抗氧化与明目效果的营养元素很多，对眼睛好的天然抗氧化不仅有叶黄素，还有花青素，β-胡萝卜素，维生素C,维生素E等，多种成分的营养搭配，能够起到对眼睛的综合调理作用。所以，建议优选以多效成分相结合的叶黄素产品。　　叶黄素哪个牌子好，如何选择叶黄素？
在最后，结合以上三点，给大家推荐一款品质俱佳的叶黄素产品——健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。它是由国内膳食补充剂领导品牌汤臣倍健，专门针对有护眼需求的各大年龄阶段的人群，研发而成专业的护眼营养剂。
汤臣倍健健视佳以叶黄素酯为主要的功效成分，甄选了厄瓜多尔的叶黄素酯，具有光热稳定性好的特点，能起到良好的蓝光保护作用。再辅以越橘提取物、天然β-胡萝卜素最大限度的发挥对眼睛的保护作用，有效缓解视疲劳，改善眼睛干涩。
每天1粒，每粒就含有5mg的叶黄素酯，和7.5mg的越橘，还能补充富含维生素A的β-胡萝卜素，一粒帮助全面呵护眼睛健康。
叶黄素哪个牌子好？只要认清叶黄素的特性，结合产品品牌实力和产品成分，想要找到真正有效，品质优良的好产品并不难。本回答被网友采纳

Answer 3

想要高效获取叶黄素营养，相关产品也是不错的选择，比如健视佳越橘叶黄素，款产品甄选优质越橘提取物、叶黄素酯（叶黄素的来源）以及天然β-胡萝卜素三重眼部精华成分，多种营养搭配合理补充，给予眼睛多重养护。像生活中我们长时间用眼，眼睛疲劳就可以适当补充越橘叶黄素这类的眼部营养来改善。本回答被提问者采纳