田径五六年级必学吗?

Question

如题所述

Answer 1

不是必学。
一般进行专业的专项田径训练都是在14岁之后，此前多为身体基础素质训练。所以在5、6年纪多是一些基础训练。
一般是进行柔韧性，平衡性，灵敏性的训练，顶多做一些跳跃的练习，也不会有太大的运动量，这些练习对孩子的生长发育（尤其是身高）有很大的好处。
适量的运动是有助于孩子发育的 但是不可以过量 因为他这个年龄的孩子运动量过大的话容易造成运动性贫血等不良情况 但是如果是有专业老师指导的话应该没问题 注意营养上要跟得上。

Answer 2

**田径在五六年级不是必学的课程**。一般进行专业的专项田径训练都是在14岁之后，此前多为身体基础素质训练。在五六年级，更多的是进行一些基础训练，为以后的体育活动打下基础。