月经期，菊花和红枣可以一起泡茶喝吗

Question

如题所述

Answer 1

可以喝的。但经期要注意保暖，不要吃冷和凉的东西。红枣有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用。

Answer 2

菊花是清热解毒的,清肝明目的，红枣有益气补血的，养血安神健脾的功效、有养生保健的功效。平常可以泡着喝，但是菊花性凉，月经期需要多吃温补的食物，所以月经期不建议喝菊花茶，可以适量喝红枣枸杞茶，补血益气、清肝明目。