不建议经常用美白类的护肤品，一般都有含铅汞之类的物质,以达到美白效果。选择美白产品，建议选天然物质的产品，这种一般没有危害，天然的东西作用效果都是比较长久的，要想美白健康要有耐心。最好从饮食上注意调理，多喝水多吃葡萄、樱桃、柠檬、西红柿、猕猴桃、银耳等有利皮肤健康美白的食物，严格注意防晒是达到美白肌肤目的最关键的一步。
美白类护肤品中一般有苯二酚成分，对苯二酚使用不当会引起细胞毒性反应，因它极怕光，所以需搭配高防晒系数产品使用，这样就会对皮肤造成负担。过氧化氢的作用机制就像漂白水，也会刺激到皮肤。挑选护肤品的时候一定要仔细看好成分，尽量购买高品质低添加的产品来用。
铅、汞化合物可快速破坏酵素活动,抑制黑色素形成，所以显得皮肤白了。但它同时也会与脂肪酸结合并发生沉淀，产生难以去除的汞斑。
化妆品所含香料等成分越复杂，致敏机会就越多。在不良化妆品中最常见的化学毒物为汞、铅、砷、甲醇及雌激素。而引起皮肤功能障碍的原料中最危险的是香料，其次为色素和防腐杀菌剂。
那些长期使用美白化妆品的人，往往刚使用时有效，但长期使用，到了老年色斑只会更多。
变白需要看防晒的成份有没有养白的成份