第1个回答 2019-08-15
食用油按照其精炼程度,一般分为四个等级,4级到1级,级别越高,其精炼程度越高。其实买油还是品牌,我一般吃的是长康的调和油本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-11-11
一级油和二级油的精炼程度较高,经过了脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程,具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点。精炼后,一、二级油有害成分的含量较低,但同时也流失了很多营养成分。
三级油和四级油的精炼程度较低,只经过了简单脱胶、脱酸等程序。其色泽较深,烟点较低,在烹调过程中油烟大。由于精炼程度低,三、四级食用油中杂质的含量较高,但同时也保留了部分营养。
食用油也称为“食油”,是指在制作食品过程中使用的,动物或者植物油脂。常温下为液态。
由于原料来源、加工工艺以及品质等原因,常见的食用油多为植物油脂,通常用油料作物的种子经压榨或萃取获得。包括粟米油、花生油、橄榄油、山茶油、棕榈油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油、葡萄籽油、玉米油、核桃油等等。
在烹调过程中,由于脂肪渗透至原料的组织内部,不仅改善了菜肴的风味,并且补充了某些低脂肪菜肴的营养成分,从而提高了菜肴的热量,即营养价值。
第4个回答 2019-08-15
按照其精炼程度,大豆油、玉米油、花生油等划分,长康有一款长康玉米胚芽油不错,你可以去超市看看。