该怎样保持一个积极向上的良好心态？

Question

如题所述

Answer 1

知足常乐。我自己就是一个性格开朗，乐观的人，很容易满足，所以心态比较好，不管做什么事，只要有一点点收获我就开心得不得了。放开想开，保持一颗宽容大度的心，凡事想开点，不要斤斤计较。不管是人、是财、是物或是名利，是你的别人抢不走，不是你的不要太强求。人的欲望一旦点燃，就没有满足的时候，所以要克制自己的不合理欲望。

Answer 2

培养自己喜欢的有意义的兴趣爱好，增强自信心。如阅读，健身，琴棋书画及各种球类体育运动啊，保持一颗年轻的心。让自己充满自信的生活在积极健康的，丰富多彩的世界当中。

Answer 3

锻炼身体是最直接有效的方法，建议你每天做适当的体育运动，坚持几天就会感觉浑身充满力量，心脏功能也加强了，心态会进入良性循环，工作事业的激情自然会提上来,遇事就会更加沉着，保持平和心态！

Answer 4

你要有一颗感恩的心，不管遇到好的、不好的，都往好的方向去看。拥有良好的心态和宽广的胸襟。幸福不是因为得到的多，而是因为计较得少。拥有一个良好的心态，不以物喜，不以己悲。没有大起大落的心态，就能积极地正面地看待许多问题，

Answer 5

谨慎乐观就好了。做什么事情不妨把困难看得简单一些，不要患得患失，做好自己就行。无论生活在你面前设置了怎样的荆棘泥潭，也不需要惊慌失措。可以在战略上忽视目标，战术上重视它。由于没有太多期望，即便没有一个好的结果也不会失望，因为早就做好了不成功的准备。