因为胖经常被人开玩笑变得很自卑，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

‍‍胖没有错，别人开玩笑说明他们心里没有数，不会尊重人，每个人都是有自尊心的，他们拿你开玩笑嘲笑你，你要用努力让他们刮目相看，把胖变为壮，身上的都是肌肉，而不是脂肪，只有改变了他们反过来让他们自己打自己的脸，要学会尊重别人，这就是你减下来的勇气，这就是你为什么减下来，他们就是动力，所以不要再自卑了，开心一点，人不会被所以人认同，你只有自己认同自己才能没有自卑，努力吧！‍‍

Answer 2

‍‍ 不要太在乎，因为大家也都是开玩笑。如果哪个人太过分了，要有力的回击一次，把事情搞大，让所有的人都知道，你是很在意这个事，并且有脾气的。‍‍

Answer 3

学会乐观，比如要学会微笑，微笑不仅是脸部肌肉的运动，它也能刺激整个头部，让自己放松下来，从容思考。同时，因为你的微笑，别人也会感到你的宽容，在它们那里会形成正反馈，以后对你的开玩笑行为就会逐渐减少。

Answer 4

发现自己的长处，将他们发扬光大。当然这不是目的，而是手段。因为人的精力是有限的，你专注于一件事情，就没有其它精力去胡思乱想。并且你要永远要记住一句话，能打败你的只有自己，别人只是陪衬。

Answer 5

自卑源于自信力的丧失，找回自信靠不断尝试的勇气，也靠做成事情的鼓励，但它更靠不断追求的内心。拥有自信的人关注更多的是事情，而不是人本身，总花时间把人界定高低的人浪费的是提升自己的机会，要远离这样的人并不让自己做这样的人。