晚上喝安慕希酸奶会发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

睡前喝有发胖的可能，但是主要还是得看你当天吃的食物总量如何。如果白天吃的过饱，晚上喝奶就容易发胖的哦。不过也不用太担心，喝奶可以考虑在饭后一小时喝。也可以每天五分钟辰敏羽瘦身方法自行百度，我可以一周三斤的掉肉

Answer 2

睡前喝酸奶并不会发胖的，因为酸奶里的糖分被发酵了很好吸收，乳酸菌能促进肠道新陈代谢，还能减肥呢。

Answer 3

酸奶含有的一些有益菌子会促进你的肠道蠕动，不但不会增胖，反而还有助于减肥，你可以在睡前半小时之前喝一些

Answer 4

伊利安慕希酸奶、蒙牛纯甄酸奶、三元莫斯利安酸奶，他们都是常温酸奶，常温酸奶是经过高温热处理，把酸奶里面的细菌消灭掉。
缺点是：把酸奶中的有害细菌消灭掉的同时，也把酸奶中的有益细菌也消灭掉了。
优点是：经过高温处理的酸奶保质期更长。
它跟低温冷链酸奶比，它就不是真正的酸奶，真正的酸奶是含有有有益菌的酸奶，像安慕希、纯甄、莫斯利安等常温酸奶就是一款彻头彻尾的含有牛奶的饮料，就跟伊利的优酸乳、蒙牛的酸酸乳差不多。如果有区别，就是常温酸奶更加浓稠，优酸乳的酸酸乳更加的稀薄。

Answer 5

我在减肥，也买了一箱安慕希。准备要是晚上肚子饿喝的，后来仔细一看热量那么高，我也在担心你问的问题本回答被提问者采纳