久坐的上班族，有九大职业病，到底是哪些职业病呢？应该如何预防职业病？

Question

如题所述

Answer 1

在平常的生活中，大多数人都会面临着长期坐着上班的情况。有很多人认为长期坐着上班简直就是一种享受，其实并不是这样的，对他们的身体有着非常大的危害。这也是导致患有职业病的最主要原因之一，所以以现在的社会状况来说，大多数的上班族都拥有九大职业病。九大职业病具体指的是：颈椎病，眼睛干涩的症状，骨骼损伤，关节麻木，失眠的状况，胃病，屏幕脸，脑力疲劳等等。

所以在平时的生活中我们也需要多加注意，改善自身的坏习惯，给自己换来更健康的身体。想要预防职业病，那么需要注意的事项的确有很多，今天就和大家分享分享，相信会对您有所帮助：

1、一定要注意劳逸结合。

对于现在的年轻人来说，都有特别大的“冲劲”。虽然说都是一个好事情，一定要等于花费在什么地方。在上班的时候，最好是给自己制定一个上班作息表，这样不仅会达到劳逸结合的目的，还会非常有效的提升工作效率，这简直就是一件两全其美的事情。

2、生活上的好习惯。

生活习惯和我们的职业病也有着密切联系，所以我们也需要注意自己的生活习惯。改掉自己晚上熬夜玩手机的坏习惯，每天坚持早睡早起，每天坚持参加健身运动。相信这样也会大大避免职业病的突发率。

有着职业病的困扰的确令人讨厌，那么在平时的生活中我们也需要多加注意，这样才能够给自己带来更好的反馈。

Answer 2

像医生就有很多职业病啊，经常站着会出现一些酸痛的现象，骨骼会出现一些炎症，肩周炎视力也不好，多多需要一天一宿，休息不好就会出现失眠的状态，紊乱的现象。

Answer 3

容易患眼病，神经衰弱，痔疮，颈椎病，肩周炎，肥胖。腰椎病。骨质疏松。静脉曲张。坚持参加体育运动。

Answer 4

主要的应该就是劲椎病了吧！毕竟上班族不仅仅是久坐不动，而且还要顶着电脑，对脖子和眼睛的伤害都是很大的。

Answer 5

久坐的人对腰部，颈椎都不好，最好还是有时间多运动。