高层建筑火灾中千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。因为这些地方都是火灾现场中最危险的地方，而且又不易被消防人员发觉，难以获得及时的营救。
一、火场逃生总原则
首先要冷静地观察火情和环境，迅速分析判断火势趋向和灾情发展的可能，理智地作出果断决策。万万不可留恋火场中的财物而长时间逗留，抓住有利时机，选择合理的逃生路线和方法，争分夺秒地逃离十分危险的火灾现场。
在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目行动，选择正确的逃生方法。必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线。当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌，利用一切可以利用的有利条件，选择正确的火灾逃生方法。
开门前应先用手触摸门锁。如果门锁温度很高，或有烟雾从门缝中往里钻，则说明大火或浓烟已封锁房门出口，此时千万别贸然打开房门。如果门锁温度正常或门缝没有烟雾钻进来，说明大火离自己尚有一段距离，此时可打开一道门缝观察外面通道的情况。开门时要用一只脚去抵住门的下框，防止热气浪将门冲开，助长火势蔓延。在确信大火并未对自己构成威胁的情况下，应尽快离开房间逃出火场。
在较高楼层上的呼救声，地面上的人是听不到的，因为火场相当嘈杂。这种情况下应利用手机、电话等通讯工具向外报警，以求得援助；也可从阳台或临街的窗户内向外发出呼救信号，如向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等软体信号物，夜间则可通过打开手电、应急照明灯等方式发出求救信号，帮助营救人员找到确切目标。
穿过着火区域时，万一衣服着火，可就地打滚压灭火苗，不宜带火奔跑，以免加快空气的相对流动，从而增大衣物燃烧的火势。如果着火点位于自己所处位置的上层，此时应向楼下逃去，直至到达安全地点；如果着火点位于自己所处位置的下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼上逃生，楼顶平台是一个比较安全的场所；发现自己被火、烟追赶且又封锁了向上的道路时，此时应果断地选择横向逃生路线，从另一层楼的走廊通道逃生，或退守到该层有利于逃避的房间内，寻求其他的自救逃生方法。
二、不要乘坐普通电梯，要走消防通道逃生
遇到高层建筑火灾，应尽量利用建筑物内设施逃生，比如乘坐消防电梯，或通过室内防烟楼梯、普通楼梯进行逃生;但千万不能乘坐普通电梯，因为一旦断电，消防队员要从火场中撬开电梯门救人，难度实在太大。
三、选择正确的逃生方向
一般建筑物起火后只要6分钟，火灾就达到猛烈燃烧阶段。向下冲，向上跑，坚守卫生间还有破窗等都是逃生方法，“但大火可能只给你一次选择的机会。这时正确的决策决定了逃生的成功或失败。”
当着火点在本楼层时，仍应就近向紧急疏散口撤离，若着火点位于上层，要向楼下逃去;若着火点位于下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼顶平台逃生;若向楼顶平台逃生时发现被火、烟追赶上或向上的通道被封锁时，要果断地改变逃生路线，从另一层楼的安全通道逃生。
如果火势和浓烟已经包围楼道和室外，这时需要放弃侥幸冲出的念头。“普通人憋一口气在10到15秒内能跑25米左右!”，住在多层凭这一口气可以逃到楼下，但如果在高层，这一般人憋到半路就要倒下。所以这时不如回到室内找一个房间，把门窗封好阻止烟气进入，然后等待消防队员的到来。其中，卫生间是一个相对理想的避难点，有水，可以灭火也能降温。遇上火势扩大时，就要充分利用身边的各种利于逃生的东西，如把床单、窗帘、地毯等结成绳，进行滑绳自救。
四、火灾中很多人是被毒气熏死的，逃生时要用浸湿的毛巾或衣物捂住口鼻
大多数火灾死难者是因缺氧窒息和烟气中毒而死的，真正被火烧死的只占了少数。因为烟雾一般都有毒，而且温度高，一旦吸入，呼吸道就会严重受伤。消防部门的统计资料也给逃生提供了警示，“必须穿过烟雾逃生时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，身体贴近地面逃出。”
五、平时做好火灾预防工作
从消防抢险救援的实例来看，目前高层住宅火灾主要是由厨房和家电设施引起的。因此，防范高层火灾要从我们日常生活入手。
六、火场逃生15招
1、绳索自救法：家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量采用手套、毛巾将手保护好。
2、匍匐前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
3、毛巾捂鼻法：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散时应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
4、棉被护身法：用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度直接钻进火场并冲到安全区域。
5、毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。
6、被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条并拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。
7、跳楼求生法：火场上切勿轻易跳楼！在万不得已的情况下，住在低楼层的居民可采取跳楼的方法逃生，但要选择较低的地面作为落地点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。
8、管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑的人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而使人坠落。
9、竹竿插地法：将结实的晾衣竿直接从阳台或窗台插到室外地面或下一层平台，两头固定好以后顺竿滑下。
10、攀爬避火法：通过攀爬阳台、窗台的外沿及建筑周围的脚手架、雨篷等突出物以躲避火势。
11、楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一人家或另一单元的楼梯疏散。
12、卫生间避难法：当实在无路可逃时，可利用卫生间避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地下降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。但千万不可钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。
13、火场求救法：发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布引起救援人员的注意。
14、逆风疏散法：应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，迅速逃到火场上风处躲避火焰和烟气。
15、搭“桥”逃生法：可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物体搭在相邻单元或相邻建筑上，以此作为跳板过渡到相对安全的区域。
2017年12月01日4点07分,天津河西区友谊路与平江道交口的城市大厦38层发生火灾。造成共有10人死亡,5人受轻伤。火灾无情，那火灾发生后，我们又应该如何自救逃生呢？
1、沉着冷静用自备灭火器灭火并马上报警。
房间内发生火灾时，千万不要惊慌失措，如果火势不大，可以用灭火器或者消防栓第一时间扑灭，此时还应呼喊周围的人出来参与灭火和报警。
2，如果火势无法控制，应该立即自己疏散。
有条件的话迅速把衣被和毛巾用水浸湿。浸湿的衣被披在身上，用湿毛巾捂住口鼻，尽量低下腰、贴着墙，顺着安全出口逃生。因为火灾会产生有毒的烟气，走时要把房门关上，防止烟气进入走廊。逃生时，尽量向楼下逃生，不要向楼上逃，并且要有秩序，不要拥挤，以防止踩踏事故。
3，如果火势较大，无法冲出，就要选择浴室或厕所等有水的地方躲避。
此时要把房间门浸湿，把窗帘撤掉，关闭燃气和电闸以及房门，打开窗户，用于呼救和排烟，切记不能盲目跳楼逃生。
4，楼房低层人员可以在确保安全的情况下从窗户逃生。
如果在低层居住，可以把多个床单捆绑起来，拴在结实的暖气管、水管，护栏等地方，顺着床单连成的绳索爬到楼下，但这种方法不适合老人和小孩。
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随着我国城市化进程的加快和住房需求的增加，高层建筑越来越成为城市居住的主力。同时，高层的安全隐患也越来越值得重视，尤其是高层火灾。下面和大家分享几条关于高层火灾的逃生经验。
1、发生火灾后，首先要判断火势大小，火势小能救会救，要考虑先灭火，如果不会灭火，要立即逃生。逃生时如果发现门把手温度很高，或者有烟雾飘进屋里，说明火势可能已经蔓延到门外，不要贸然打开房门。可以找到卫生间等近水的地方，关闭通道和房间门，并用湿毛巾堵住房门防止浓烟飘入，并向外呼叫。
2、如果能够开门逃生，要记得永远往下跑，除非起火点在你往下逃生的楼层。如果因为起火点在居住的楼下，则要尽量跑到消防车能够触及的窗口。在逃生时，要熟悉疏散通道和安全出口的位置情况，一般的高层都会配备两条楼梯便于逃生。
3、逃生时一定不能选择电梯，要选择楼梯，同时要匍匐前行。因为火灾发生后浓烟漂浮在上层，匍匐贴近地面或者弯腰前行能够最大限度地减少浓烟的摄入，避免因吸入浓烟导致窒息情况的发生。
4、在火灾逃生的过程中，要把毛巾沾湿后叠三折（八层）捂住鼻子。因为火灾发生后，有时浓烟的浓度高到防毒面具都未必能够有很好的滤烟效果，所以毛巾叠三折才能更加有效的保护自己不会呛到浓烟。
5、如果家里有浴巾之类的，也可以将其弄湿披在身上，减少逃生时身上的沾到火苗的可能性。万一逃生时衣服不小心碰到火星，一般可打滚扑灭火苗，尽量不要带火奔跑，以免增加空气流动导致衣服上面的着火面积增大。
遇到火灾一定要冷静面对。如果起火时火势较小，应该及时用灭火器等工具将其扑灭；如果火灾已成势，则应当果断选择逃生，并注意逃生时的危险点，争取获救。
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现在城市里都是居民楼，都以电梯房为主，那么如果高层发生火灾要怎么逃生？
1. 养成习惯，到了任何人多的地方都要先熟悉逃生出口。
这个不是危言耸听，而是未雨绸缪，要有预防隐患之心。有些伤害防不胜防，要做到保护好自己及他人。
2. 平时积极参加消防演习，熟悉并使用灭火器都基本的消防器材。
物业负责任一点的小区，一般楼层都有灭火器材，而且是定时检查及更换过的。当面对小火的时候，可以冷静而积极地采取灭火，可以自救。如果是大火还是算了，毕竟你不是专业的，还是人命关天。
3. 发现火灾及时拨打火警电话，记住了是119.
不要习惯做围观者，记住不要慌张，把地址，楼层，火灾情况如实报告。如果是因为紧张导致报警内容有误，影响消防人员所带的工具，同样会影响救援过程，同样会耽误解救。
4. 当火灾发生时，切忌再座电梯逃离。
因为住的楼层高，大家习惯坐电梯了，省事省时，往往忘记了安全通道的步行楼梯。一遇到火灾，全部都往电梯里塞，希望早点离开。但是火灾一旦发生，就会停电，停电后，电梯无法工作，同样会被困被卡住，长期被困电梯同样会缺氧，影响生命安全。而且火灾发生后产生的浓烟，也会渗透到电梯内，同样窒息。一旦发生火灾跟着安全指示灯，快速逃离。
5. 不要盲目跟从从窗户口逃离。
事实证明跳楼幸存下来的人非常小，就算从二楼跳下去都有致命的人，何况你是高楼。我们是平凡人，并不是蜘蛛侠。但是如果楼层比较低，可以把家里的毯子撕开，慢慢地接起来，形成绳子，往下慢慢的爬。爬下去的这个过程要保证不会断，尽量找一些柔软地面，草坪，水池之类。
6. 湿毛巾，湿棉被这些必备。一旦发生火灾，浓烟四处窜。
出逃的时候记得带上湿毛巾之类的，预防烟太大，吸进呼吸道，一起呼吸急促，甚至窒息。如果火大，实在不能逃出去，可以躲往卫生间，用湿毛巾把门缝堵住，封闭洗手间。用湿棉被护住身体，等专业的消防人员来救助。
要时刻预防火灾，更要为那些英勇的消防员致敬。
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火灾是经常发生的，我们常看到电视或者新闻中有火灾发生的情况，那么若遇高层建筑突发火灾时，千万不可惊慌失措，保持清醒头脑至关重要。下面是小编为大家介绍的有关高层火灾逃生的方法，希望大家能够认真的阅读。
高层火灾逃生的方法
首先要冷静地观察火情和环境，迅速分析判断火势趋向和灾情发展的可能，理智地作出果断决策。万万不可留恋火场中的财物而长时间逗留，抓住有利时机，选择合理的逃生路线和方法，争分夺秒地逃离十分危险的火灾现场。这是高层建筑火灾逃生的总原则。
至于具体到某一火灾现场，由于火灾现场的复杂性和不确定性，从高层建筑火灾中逃生还要视具体情况确定逃生方法。 在火灾中，被困人员应有良好的心里素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目行动，选择正确的逃生方法。必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住的你的视线。
当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌，利用一切可以利用的有利条件，选择正确的高层火灾逃生的方法。
当起火点在其他房间内或楼层上，开门前应先用手触摸门把锁。如果门锁温度很高，或有烟雾从门缝中往里钻，则说明大火或浓烟已封锁房门出口，此时千万别贸然打开房门。如果门锁温度正常或门缝没有烟雾钻进来，说明大火离自己尚有一段距离，此时可打开一道门缝观察外面通道的情况。
开门时要用一只脚去抵住门的下框，防止热气浪将门冲开，助长火势蔓延。在确信大火并未对自己构成威胁的情况下，应尽快离开房间逃出火场。
当大火和浓烟已封闭通道，此时硬闯也只是死路一条，积极自救的惟一方法是退守房间采取相应的对策：关闭房内的所有门窗，防止空气对流，延迟火焰的蔓延速度；用布条堵塞门窗的缝隙，有条件时可用水浇在迎着火的门窗上，降低它的温度；在较高楼层上的呼救声，一般地面上的人是听不到的，因为火场相当嘈杂。
这种情况下一方面应利用手机、电话等通讯工具向外报警，以求得援助，另一方面也可从阳台或临街的窗户内向外发出呼救信号，向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等软体信号物，夜间则可用打开手电、应急照明灯等方式发出求救信号，帮助营救人员找到确切目标。
在得不到及时救援，又身居楼层较高的情况下切不可盲目跳楼，可用房间内的床单、被里、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向楼下滑去，也可利用门窗、阳台、落水管等逃生自救。
当离开房间发现起火部位就在本楼层时，应尽快就近跑向已知的紧急疏散口，遇有防火门应及时关上；如果楼道已被烟气封锁或包围时，为了避免毒烟的危害，在逃生时应尽量降低身体尤其是头部的高度。因为在较低的位置往往能吸到温度低、毒物较少的空气，而且低位空间烟尘少，能见度高，便于逃生。
所以当要穿过浓烟区时，可匍匐前进逃离火场，也可利用湿毛巾或衣服等捂住口鼻，让有毒烟雾被毛巾等阻挡。如果人员必须经过火焰区，逃生前最好将衣服用水浇湿、用湿毯子裹住全身或用湿衣服包住头部等裸露部位。这样穿过着火区域时，身上的衣服不易着火，身体裸露部位不致被烧伤。
万一衣服着火，一般可就地打滚压灭火苗，不宜带火奔跑，以免加快空气的相对流动，从而增大衣物燃烧的火势。当确信火灾不在自己所处的楼层时，仍应就近向紧急疏散口撤离。
如果自己对疏散口一无所知，则应按以下方法逃生：如果着火点位于自己所处位置的上层，此时应向楼下逃去，直至到达安全地点；如果着火点位于自己所处位置的下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼上逃生，楼顶平台是一个比较安全的场所；如楼顶有水箱，可用水浇湿自己的衣服，以抵御火焰的高温熏烤；如果在向楼顶平台逃生的过程中，发现自己被火、烟追赶上且又封锁了向上的道路，此时应果断地改选横向逃生路线，从另一层楼的走廊通道逃生，或退守到该层有利于逃避的房间内，寻求其他的自救高层火灾逃生的方法。
如果身处四周都被大火包围的楼层内，所有安全通道和向外联系均被切断，在没有任何逃生器具或设施的情况下，那么只能等待消防队人员前来营救。这时被困者不可消极等待，惟一的选择是倒退到相对较安全的卫生间内作短暂避难。被困者进入卫生间后应将门窗关紧，缝隙堵严，拧开所有的水龙头放水。
特别是浴缸中应不断放水，始终保持较高的水位，一方面便于取水泼浇门窗降温，另一方面火势发展到卫生间时，人还可以躺在浴缸中暂时躲避一下，尽可能使生命延续一段时间，从而提高获救的可能性的高层火灾逃生的方法。
在室内等待救援，往往火势尚未蔓延到室内，浓烟已经滚滚而来。这时应该尽量降低体位，并用毛巾(或以衣物替代)捂住口鼻，以便吸到较好的空气。试验证明，普通毛巾的干湿与滤毒效果的好坏并无多大关系。湿毛巾的好处只是高温气流通过时可起到一定的降温作用，从而防止口鼻部及上呼吸道粘膜灼伤和毛巾着火。
另外，水分还可吸附一些烟尘。可是空气透过湿毛巾的阻力大。由于阻力大，呼吸困难，捂毛巾的手稍微松动，就会让一部分空气从毛巾和脸部之间的缝隙进入呼吸道，从而降低过滤效果。所以毛巾的干湿应根据当时的具体情况决定。
如果只是滚滚浓烟，火焰尚离得较远时，空气的温度不是很高，一般以选择干毛巾或织物为宜。当然，用织物防毒只是不得已而为之，尽快阻断浓烟进入或离开浓烟区才是上策。 切记高层建筑火灾中千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。因为这些都是火灾现场中最危险的地方，而且又不易被消防人员发觉，难以获得及时的营救。
值得提醒的是高层建筑发生火灾时，千万不能利用电梯作为疏散通道，这是因为电梯井的烟囱效应以及火灾很可能导致电线短路而造成电梯停运，结果逃生者被困在电梯中，反而处于更危险的境地。正确的逃生途径是楼梯，这种安全通道都配有应急指示灯作标志，在火灾发生的，人们可以循着指示灯逃生。有些高层建筑还专门设有避难层，如果无法逃离大楼，可以暂时呆在避难层等待援助。
高层火灾逃生的几种常见的逃生方法
一．利用楼梯道走廊逃生。在火灾初期，楼道、走廊没有被大火完全封住时，把被子、毛毯或褥子用水淋湿裹住身体，用湿毛巾捂住口鼻，低身冲出受困区。
二．利用窗户逃生。在火场受困时，大多数人可采用这个办法。利用窗户逃生的前提条件是火势不大，还没有蔓延到整个单元住宅，同时是受困在较熟悉的室内的情况下进行的，具体做法是：将绳索（无绳索可用床单或窗帘撕成布条代替）一端系于窗户横框(或室内其他固定构件)上，另一端系于小孩或老人的两腋和腹部，将其沿窗放至地面或下层的窗口，然后破窗入室从通道疏散，其他人可沿绳索滑下。
三．利用阳台、外通廊、避难层设置的缓降器、救生袋、安全绳等专业设备进行逃生。在火场中由于火势较大，楼道走廊已被浓烟充满无法通过时，可利用阳台逃生。紧闭与阳台相通的门窗，站在阳台上避难，等待消防人员到来。高层单元住宅建筑从第七层开始每层相邻单元的阳台相互连通，在此类楼层中受困，可拆破阳台间的分隔物，从阳台进入另一单元，再进入疏散通道逃生。
四．利用空间逃生。在室内空间较大而火情不严重时可利用这个方法，其具体做法是：将室内(卫生间、厨房都可以，室内有水源最佳)的可燃物清除干净，同时清除与此室相连室内的可燃物，消除明火对门窗的威胁，然后紧闭与燃烧区相通的门窗，并用淋湿被子、毛毯封堵防止烟和有毒气体的进入，等待火势熄灭或消防人员的救援。
五．利用管道逃生。房间外墙壁上有落水或供水管道时，有能力的人，可以利用管道逃生，这种方法一般不适用于妇女、老人和小孩。