田园蔬菜粥🍲 搭配母婴热炒专用油,促进宝宝对维生素的吸收🍵 宝宝身体棒棒😇 ,微量元素一样也不能少~😘
食材用料,香肠 1个,胡萝卜 40g,豌豆 20g,香菇 1个,玉米 20g,熟米饭1碗,小葱适量,盐适量,香油1勺,清水(煮粥)3碗
田园蔬菜粥的做法
1.玉米、豌豆准备好
2.入开水中焯烫控水
3.一个大香菇就够了,切成小丁
4.香肠和胡萝卜也切成小丁,小葱切成葱花
5.准备一碗熟米饭
6.米饭和清水放入锅中
7.倒入香菇丁一起煮开
8.再倒入香肠、胡萝卜、豌豆、玉米小火熬煮
9.煮至米粒开花调入盐和香油,撒入葱花即可