《奔跑吧4》第三期中，沙溢的妻子胡可作为飞行嘉宾参加节目录制，“跑男团”其他成员希望胡可占C位，这时的沙溢展现了高情商和较强的综艺感，一举化解了尴尬，既没有让自己和胡可为之下不了台，而且还制造了“笑点”，凸显了节目效果。那么，沙溢是怎么做的呢？听我一一道来。
在《奔跑吧4》第三期中，沙溢看到胡可作为飞行嘉宾参与节目时，一直在感慨自己的愿望实现了，“变相”地夸了节目组的良苦用心。随后，在其他常驻嘉宾邀请胡可站到C位的时候，聪明的沙溢对妻子胡可参加节目进行了调侃：“又不是常驻的，站什么中间。”这样的调侃，立即引起了胡可开玩笑的反驳：“你看着我的眼睛说一遍。”
沙溢、胡可在节目中的搞笑互动，引起了其他嘉宾的哄笑，呈现出良好的综艺感，如此操作，既没有因为“C位”而带来不必要的节目尴尬，也没有影响节目运行，反而使得可能存在的尴尬被沙溢自己的幽默巧妙地化解了，凸显了良好的笑点。我认为，沙溢在“胡可C位”这件事上的精彩表现，提升了《奔跑吧》这一阶段的趣味性。
沙溢跟随胡可站到队伍最边缘的地方，展现了高情商，同时也让观众更关注自己沙溢在“胡可被要求C位站立”时，巧妙化解自身尴尬的方式，并没有局限于语言的自我调侃上，而是更多地落实到了自我行动上，他在与其他节目嘉宾表示完胡可不用站C位的意见后，应该是考虑到自己应该和妻子胡可站到一起，所以，他明确表示自己“我到那边去”，随之站到了胡可的身边，处在了整个嘉宾队伍的边缘。
沙溢在这件事上，不仅照顾了整个队伍，而且也没有让胡可下不来台，而是以“自我调侃”和“自我行动”的方式，表达了自己的高情商，也在很大程度上让观众关注到了自己，可谓一举三得。在我看来，沙溢在《奔跑吧4》第3期一开始的语言与动作，展现了自己在节目中的幽默感，带动了节目效果。
综上所述，沙溢在《奔跑吧》第3期与胡可的互动表现可圈可点，尤其在一开头时，面对其他嘉宾的善意相待，可以用四两拨千斤的方式，避免了自己与妻子胡可站C位的尴尬，更是让节目效果也为之体现，给广大观众带去了更多欢乐。不仅如此，在整期节目中，沙溢都在不时地照顾妻子胡可，这也是十分暖心的举动。
我相信大家应该也都对奔跑吧兄弟这一个综艺十分的熟悉。这综艺在中国的收视率是非常高的，也因此而带红了许多人。我不知不觉奔跑吧兄弟，现在都已经到了第8季，这样也能够说明这节目是非常受欢迎的。在新的一季当中，之前刚刚开始的跑男团，只留下了三个成员，其他的成员都因为档期的问题，没有办法再进行录制。所以加入了一些新的嘉宾，也就是蔡徐坤，沙溢以及郭麒麟。 大家听这个名字应该就觉得这一些嘉宾是挺有综艺感的。
