对外贸易对我国经济社会发展有很多好处。
从出口贸易来看，发展对外贸易可以带动内需，提高生产率，促进经济增长。出口贸易不仅可以提高企业的销售额和利润，还可以吸引外资和技术，提高企业的经济效益和竞争力。
从进口贸易来看，发展对外贸易可以引进先进的技术和设备，提高生产效率，促进经济增长。进口贸易不仅可以为国内消费者提供更多的商品和服务选择，还可以为国内企业提供更多的商业机会和市场。
发展对外贸易还可以促进国际交流与合作，提高国家的国际地位和影响力。
对外贸易可以增加就业机会, 促进国民收入增长，提高国民生活水平
对外贸易可以引入外国的先进的产品和技术，提高国内的经济水平和效率
对外贸易可以提高国内企业的竞争力, 提高国家的经济水平和国际地位.