如何让自己变得自信和内心强大

Question

如题所述

Answer 1

让自己变得自信和内心强大，要认清自己，接纳自己，不依赖，看清人和事，看懂人生等。

1、认清自己，独立自我，自信。

生活中，很多人总是努力争取获得别人的认同，过于在意别人的感受，或者评价，把自己活成了别人眼中的自己。想要成为一个内心强大的人，首先要从正确地认识自己开始，避免过低地评价自己，尊重自己的感受，放弃一些无意义的认同感。平和客观地看待别人的评价，面对差评，不过分沮丧，面对夸奖，不过于激动和兴奋。

2、接纳自己的缺点和不完美。

现实之中，许多的烦恼，其实不过是庸人自扰。当我们放下一些心理上的包袱时，追逐梦想的道路上，许多人其实可以走的更远。每一个人都应该接纳自己的缺点和不完美，努力去做出改变，改变能够改变的，接受改变不了的。

3、不过分依赖别人，不对别人有过高的期待。

我们无法制别人，当危机来临，真正靠得住的其实还是自己，有些人，注定只能是错过，有些路，注定只能一个人走。

4、看清社会，看透人和事，明白规则和“玩法”。

5、看懂了人性，明白了社会的规则，才能对一些问题有自己更加深入而全面的思考，不至于稍微受到一点刺激而失态。