为什么脚上一直出汗?

如题所述

足部经常出汗多为局限性多汗症,可能与情绪、足部汗腺发达等正常生理因素有关,也可因脾胃阴虚等异常因素引起,具体需要根据患者的具体症状进行具体分析,然后再采取对应的处理措施。

原因及处理

1、生理因素:足部汗腺发达的人群在天气炎热或运动后,会出现足部汗液增多的现象。而如果心情紧张、焦虑等,会导致调配汗腺分泌的交感神经过度兴奋,引起身体大量出汗。此种情况无需过于担心,保持足部清洁,勤更换鞋袜,并尽量保持平和心态即可;

2、病理因素:多是因肾阴亏虚导致的双手心、双足心出现发热,并自觉心胸灼热、烦躁不安等,容易引起足部出汗,并伴随口臭、口苦、大便不畅或口干舌燥等症状;

患者可以前往正规中医院就医,在专业医生指导下使用中药进行调理,可以使用如六味地黄丸或知柏地黄丸等药物,以减少足部出汗症状。但中医治疗一般见效较慢,若想快速止汗,可外用乌洛托品药物,在一定程度上可以抑制汗腺分泌,促进足部出汗症状的恢复。

注意事项

足部经常出汗需要注意保持足部的卫生、清洁,避免不透气的鞋袜,以免汗液长期堆积,加剧细菌滋生,引发或加重脚臭。还需保持心情舒畅,避免辣椒、大葱、大蒜等刺激性食物,尽量清淡饮食。
脚出汗多,多见于湿热体质。亦可以见于平时多食辛辣、刺激、油腻性食物,致使脾胃受损,脾的运化功能失调造成湿热内蕴而引起的症状。亦可以见于平时情绪比较急躁,致使肝郁气滞,肝失条达,气郁化火,凝结成痰,下注于下焦而引起的症状。

可以通过望闻问切,四诊合参辨证分析,口服中药汤剂全面调理。若是伴有阴囊潮湿的症状,可以用龙胆泻肝汤加减,能够起到清肝胆,利湿热的功效。若是脾胃湿热证引起的脚汗多,可以用黄连上清丸和藿香正气软胶囊,能够起到清热、解毒、化湿的功效。

平时要以清淡饮食为主,多吃些青菜水果,少吃辛辣,刺激,油腻性食物,戒烟戒酒。要养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要熬夜。要做一些运动量大、出汗多的运动,如长跑、爬山等。
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