临晨和凌晨有何区别?

Question

如题所述

Answer 1

临晨和凌晨对于人们的生活也有不同的影响。临晨时分，人们通常还在睡眠中，身体处于休息状态，而到了凌晨，身体开始逐渐进入活跃状态，人们也开始进行一些清晨的活动。因此，保持良好的作息习惯对于身体健康非常重要。