自主神经性紊乱的治疗,主要通过调整植物神经的药物、心理调整、生活习惯的调整进行治疗,调整植物神经性紊乱药物主要包括一些抗焦虑抑郁的药物,常用的有黛力新(氟哌噻吨美利曲辛片),可以改善症状。还有5-羟色胺再摄取抑制剂,舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等可以改善植物性神经紊乱,还可以用去甲肾上腺素再摄取抑制剂,文拉法辛、度洛西汀和米氮平,也可以改善植物神经紊乱的症状。
焦虑、抑郁、失眠的症状,还要通过心理治疗,通过情绪、性格、心态的调整,通过自我暗示,或者脱敏的疗法,以及行为治疗进行治疗,来改善植物性的神经紊乱的症状。
通过一段时间的药物和心理治疗,还要调整自身的生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等等。可以尽可能白天适当地活动,一个小时左右户外活动和运动,晚上不要做剧烈运动,不要喝奶茶、咖啡,还有可乐等兴奋的饮料,会造成神经紊乱而失眠。晚上可以喝点牛奶、泡个脚、洗个热水脚,起到安神的作用,来调节植物性神经紊乱。