如何培养自己的“钝感力”？

Question

如题所述

Answer 1

初入职场，的确应该有意识修炼自己的"钝感力"。职场会面对各种挑战、批评和压力，如果过于敏感容易让自己消沉，对工作和自身都会造成负面影响。因此，作为职场新人培养自己的"钝感力"，告别玻璃心，可以帮助我们更好地适应职场环境，取得更好的工作表现。
1，不要过度保护自己
要知道，如果总是过度保护自己，把自己放在一个十分安全和安逸的环境里，每天面对同样的人，做同样的事情，或是除了自己都不关心别人，不去发展新的能力，不去建立新的关系，不去面临新的挑战，不去面对生活中的困难，不敢与人发生冲突，这不叫内心强大，这也是弱小的一种体现。真正的强大是勇于面对生活中的困难，勇于面对外部环境，接受生活中的考验。
2，识别自己
认清自己，既能看见自己的优点，也能接纳自己的缺点。有时候我们之所以会被别人控制，是因为别人比我们更了解自己的弱点和缺陷，而我们自己并不知道，之所以被外界环境困扰，而因为我们会被外界的评价所定义是因为缺乏自我认知，如果我们能了解自己的优劣势，能充分地接纳自己的缺点，任何时候都能肯定自己，激烈自己，提升自己，那么就能抵御外界的干扰，保持内心的稳定。
3，勇敢做自己
要做“真实的自己”，让自己舒服。人因真实而变得强大，这里所说的真实不是让你在职场上或是生活中很直接，有什么说什么，把大实话都说出来，将全部的自己和盘托出，而是要接纳当下的自己各方面的能力，例如，明明现在有7分的实力，硬是要装到9分等。