秋葵酿虾豌豆馒头

如题所述

秋葵酿虾

准备食材:
虾7只,秋葵3个,胡萝卜半根,玉米淀粉少量(可以做出6根秋葵酿虾的量)

制作步骤:
①秋葵去头去尾去籽,焯水30s,胡萝卜焯2min,剁成碎末,虾剁成泥
②将虾泥、胡萝卜碎末、淀粉倒在一起,搅拌均匀,放入裱花袋
③将肉泥挤到秋葵里
④开锅蒸6分钟
⑤稍晾不烫手后,切成星星形状的小段,摆盘

注意事项:
1、秋葵焯水不要时间长,会变软烂掉,30秒即可
2、食材不分开剁碎,直接都放入辅食机中一起搅成泥也可以

豌豆馒头

准备食材:
普通面粉200g、菠菜汁50g、温水50g、酵母2g

制作步骤:
①白面团:100g面粉+1g酵母+50g温水,混合揉成光滑面团
②绿面团:100g面粉+1g酵母+50g菠菜汁,混合揉成光滑面团
③两个面团用保鲜膜包好,醒发至1.5-2倍大,手戳不回缩即可
④绿面团:擀成1cm厚薄片,用模具压出圆形,撕去多余部分,圆皮对折,用模具将中间部分切除备用
⑤白面团:切成相等重量的剂子,揉圆
⑥将1个绿皮和3个白球球配对,白球球放在中间,对折绿皮,捏紧后边部分,捏出豌豆形状
⑦冷水入锅,蒸15分钟,焖3分钟,出锅

注意事项:
1、冬天放在温暖的地方更容易醒发,缩短醒发时间,或将热水盆放在面团容器下面,嘘着醒发,也可以加快醒发
2、菠菜容易褪色,可以加入一点食用碱,也可以用儿童果蔬菠菜面粉去做,绿色豌豆荚会更鲜艳好看

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