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一个养生哥,说吃饭不能喝汤
前几天看非诚勿扰,他提到,是不是这样呢,但武汉人就喜欢喝阿,什么办,那冬天就是吃火锅,那不是也喝不成呢
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推荐答案 2011-01-11
吃饭时不是不能喝汤,而是不宜喝汤。那样不利于消化。应该在饭后40分钟后饮水、喝汤,那样有利于人体对事物的消化与吸收。
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其他回答
第1个回答 2011-01-12
吃饭时喝汤确实不好,但量少是不要紧的。正确的方法是饭前喝汤,这样养胃。最忌的是把汤混着饭一起吃!
第2个回答 2011-01-11
喝汤的话吃饭就不可能太撑,让胃的负担减低。但是也就吃得少了。这经验还要分人对待。不同体质的养生方法还是有区别的。你可以参考这方面的一些资料。有本书是一个中医团队花了30年的总结做出来的。书名忘了。你可以自己找。
第3个回答 2011-01-11
广东人香港人都吃饭有喝汤习惯,都懂养生的,真不好早就不吃饭喝汤了
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吃饭
时、
吃饭
后
不宜喝汤
吗?
答:
问题分析:这纯属胡说八道,
吃饭
要
喝汤
,这是中医上面最好的
养生
方法,吃完饭喝汤,不仅能够润滑消化道,防治食物干燥引起消化道损伤,还能够软化食物,促进食物的小消化 意见建议:至于说过量的汤水会稀释消化液,会引起胃过度扩张这纯属胡扯,胃酸是
一个
动态的平衡
,不
会因为一点汤水就稀释了的,他会根据...
为什么医生让我们少
喝汤,
多喝汤有什么危害呢?
答:
有说法称
吃饭
时喝汤会冲淡胃液,导致消化不良。事实上,虽然汤水可能会降低唾液的浓度和稀释部分胃液,但是它对胃肠道消化液的影响很小。只要
不
大量
喝汤,
边吃饭边喝点汤没啥问题。至于汤泡饭,则最好不要经常这么吃。俗语说“汤泡饭,嚼不烂”。饭和汤水混在一起,食物在口腔里还没来得及细细咀嚼就滑...
边
吃饭
边
喝汤,
健康吗?
答:
吃饭
前或者进餐中间是可以
喝汤
的,但
不宜
饮用太多,以一小碗为宜,而饭后就不宜再喝汤了。一般喝汤建议放在餐前喝,以一至两百毫升也就是一或两小碗为限,可以湿润胃肠粘膜,促进消化液的分泌,有助于消化,而且也能避免进餐时吃的过饱。如果放在进餐中间喝汤也是可以的,但不宜喝太多。而餐后尤其是...
肉和汤哪个更有营养价值?为什么这么说呢?
答:
养生
先知道。"宁可食无菜,不可食无汤 "是民间的养生说法,喝汤是中国人的习俗,喝汤可以暖胃,也可减少食量有利于控制身体,但它并不比吃肉更有营养,增加肾脏的代谢负担,有患痛风的危险。"宁可不
吃饭,
也不能
不喝汤
"是民间的摄生说法,喝汤是中国人的习惯,喝汤可以暖胃,也可以帮助降低食欲控制...
喝汤
有哪些误区?汤的
养生
功效有哪些?
答:
汤的
养生
功效有哪些?
1
、喝汤的误区1.
喝汤不吃
渣有人以为,用各种主辅原料煮的汤,尤其是煨得时间长的,汤很浓,味很鲜,汤中的“渣”嚼之乏味,以为养分成分都到汤里往了,故只喝汤而不吃“渣”。有人做过试验,用鱼、鸡、牛肉等高蛋白食品煮6小时后,看上往汤已经发白,很浓,但蛋白质的...
吃饭
前要
不
要
喝汤
饭前喝汤的好处
答:
进汤时间以饭前20分钟左右为好
,吃饭
时也可缓慢少量进汤。虽然饭前
喝汤
对健康有益,但并
不
是说喝得越多越好,一般情况,早餐可适当喝多些,因为早晨人们经过一夜睡眠,损失水分较多。中晚餐前喝汤以半碗为宜,尤其是晚上要少喝,否则频频夜尿影响睡眠。不同情况选择不同汤类
1
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