如何才能克服社恐？？？

Question

如题所述

Answer 1

社恐

首先，年轻人可以从自我建设方面入手。可以通过阅读、交流、参加活动等方式来提升自己的能力并增加自信。在这个过程中，需要认真思考自己的优点和缺点，并制定相应的计划来改善自己。

自我建设

其次，年轻人可以借鉴他人的经验和思维方式，以此来改善自己的社交能力和自信心。可以通过观察他人的表现来学习，从而找到适合自己的方法，并且不断探索创新。

自信心

最后，年轻人也可以尝试与陌生人建立关系。可以通过社交网络、社区志愿服务等方式来扩大社交圈子，并建立新的友谊。这样做可以让年轻人更加自信，并慢慢克服社交恐惧症。

社交技能

Answer 2

哈哈哈一个不太好的建议，走出第一步先社s。之后就无所谓了。