宝宝补钙到底需要啥？维生素D、维生素AD还是鱼肝油？

Question

如题所述

Answer 1

促进钙质吸收的维生素D的重要物质，目前有很多母婴店在卖鱼肝油或维生素AD，而且很多店家会通过无创的方式测量是否缺铁缺钙等微量元素，但现在无创测量的准确性，是否是商家推销自己产品的一种手段，家长也要擦亮眼睛，检查应以医院为主。

儿童为什么要补充维生素D？维生素D是一种脂溶性维生素，主要分维生素D2和维生素D3，维生素D主要负责体内钙的代谢和骨骼的形成，维生素D必须经过有活性的人体代谢转化，一方面通过光照使维生素D在皮肤上代谢，另一方面通过肾脏和肝脏功能转化。由于儿童生长发育迅速，需要更多的维生素D，同时，维生素D不足可引起钙的代谢紊乱，造成骨形成障碍，导致维生素D缺乏性佝偻病，轻者可引起出汗、秃枕，重者出现佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿。

维生素D主要是通过紫外线照射从皮肤中合成的。天然食物中维生素D含量低，不能满足儿童生长发育的需要，缺乏阳光照射，没有预防性补充维生素D，是造成儿童维生素D缺乏的主要原因。所以儿童和青少年需要额外的维生素D。如何服用维生素D？多吃多少？

美国儿科学会2008年建议健康婴儿、儿童和青少年每天至少服用400单位的维生素D，以预防佝偻病和维生素D缺乏症）。还建议新生儿从出生后几天开始服用维生素D补充剂（400 U/d）。儿童和青少年也应服用维生素D400 U/d。目前，主要有简单的维生素D D滴剂和维生素AD复合制剂。维生素A对视力发育至关重要，全世界都存在维生素A缺乏症。因此，建议为婴幼儿补充维生素A。目前，维生素AD补充剂在我国使用最广泛的是伊可新。根据年龄选择不同的剂量。如果经济条件允许，一定要买国外的维生素D滴剂或维生素AD补充剂，那么主要看每次的用量，只要每天补充的剂量达到推荐剂量，那么无论哪种都是合适的。

Answer 2

宝宝是需要维生素d的，还有就是要宝宝多晒太阳才行的

Answer 3

单纯的维生素D制剂只含有维生素D一个成分,优势是维生素D含量充足,“补钙”效果最好。前两种产品包含了维生素A和维生素D,但这并不意味着维生素AD比维生素D好

Answer 4

宝宝补钙的话需要全面的去补充各种营养元素；包括各种维生素，蛋白质以及微量元素，这些都需要补充，这就需要家长给宝宝安排合理的辅食让宝宝营养均衡。