1、首先要合理安排运动时间。每天固定的时间段进行锻炼，早上和傍晚锻炼为主，日出前和日落后进行运动，躲开太阳炎热高温时间段，防止病人受日晒血压升高，也防止病人过热
中暑和出汗严重，午饭后可以适当室内活动，其他时间散步为主。
2、秋冬严寒的时节，则选在日出和日落前运动，防止气温过低导致血管栓塞，从而出现面瘫或是加剧瘫痪。
3、每次锻炼的时间要合适，尽量控制在半小时到1小时之间，否则太累了，病人觉得难受，会抗拒锻炼。此外，锻炼要由简单向复杂逐步过渡，一开始的时候，肢体灵活度低，只做简单的运动，不要做复杂动作，防止摔跤出现危险；当肢体灵活度增加了，再增加运动难度和复杂程度。