几块钱一瓶的维生素C吃有什么效果

Question

如题所述

Answer 1

1、维生素C可能使肌肤光滑细嫩、增强免疫力免疫力低下、解毒、预治白内障、轻泻、是天然的强抗氧化剂、在血管壁的正常通透性方面和维护骨，牙的正常发育和血管壁的正常通透性方面都起着重要的作用。
2、是药三分毒， 服用VC补充品过量，会产生多尿、下立皮肤发疹等副作用；所有不建议多吃，适当吃维生素C对身体好处多。