湿热重可以吃枸杞红枣吗

Question

如题所述

Answer 1

体质是属于湿热型的可以吃枸杞红枣的，有滋阴补气补血的作用，帮助很大。体质湿热的人建议平时多吃一些蔬菜水果，油腻的东西就尽量不要吃了。可以多吃山药，苹果，糯米，蜂蜜，乳品，还有鱼类，这些都会对身体有着很大的帮助。平时吃东西不要暴饮暴食。

Answer 2

吃是可以吃的。但是一般对于湿热重的人群喝这方面的帮助不大的噢。