我很怕蛇，怎样消除心理阴影？

Question

虽然蛇弄出去了，但这几天都是开着灯睡，睡眠也少，每次进洗手间开门我都很惶恐还是会害怕，打开门得看看门后，甚至都不愿开门进。这次蛇的事成了心里阴影真的伤不起，是别人无法体会的，我比较敏感，胆小，得一段时间才能释怀,我却希望在短时间能释怀，有什么办法？

Answer 1

1.它长得太怪了，浑身都是鳞片 没有脚 爬行 脑袋那么小 嘴张的那么大 还吞食。冷血动物，各方面都和人类差距太大了；
2.人类进化过程中一定没少被蛇咬 咬伤的死亡率又比较高；这痛苦的记忆。。。

3.没人喜欢有毒的东东，所谓宁得罪君子 不得罪小人。。。
很多时候都是突然被蛇咬到，然后蛇跑了，没有搏斗的机会，也没有逃跑的机会 稀里糊涂就把命搭上了，所以蛇天然就是最危险的敌人。
简单的办法就是经常接触你不想接触的东西，时间长了就习惯了。
但是除非工作需要，大多人也接触不到蛇。

Answer 2

你怕蛇可能是天生的,或者是小的时候收到过惊吓。其实大多数人对蛇这种动物有一种恐惧感的,我也是从小就害怕蛇，长得太吓人，但是这不影响我生活啊，你不用如此介怀的。

Answer 3

怕蛇的话，你可以尝试着去接触一些其他相声的东西，然后慢慢的等到不怕了，再去真正的接触蛇

Answer 4

我相信怕蛇的人很多，不单单你一个，所以你要从这一方面去思考，尽量少接触蛇之类的东西，包括一些电视影像，尽量少看。然后正确的面对蛇的认知，蛇是一个很毒的动物但它再毒，你不碰他，他也不会咬你。你认识他了，对他有一个全面的了解，心里面就不再会害怕他就能消除他的阴影，你之所以有心理阴影，就是因为害怕他，所以你要全面的去了解它，才不怕他。

Answer 5

你很怕蛇，是吗？你可以买一个假的呗，玩具蛇整天拿在手里玩，时间长了，你就不会怕蛇了。