大多数人外在形象都是不完美的，存在着缺陷，有人眼睛小，有人嘴巴大，有人黑，有人爱，有人胖，有人鼻子塌……
但是有人即便不漂亮，依旧自信，自信也是一种美，比五官上的完美更能增加一个人的魅力。
笑容是富有感染力的，哪怕再丑，如果笑容是真诚的，一样可以让人觉得亲切。
有人长大不是很丑，只是很普通，于是很不自信，走路低着头，驼着背，平时也很拘禁，给人感觉很自卑，这种就会在本就普通的外表上再减分不少。同样这个人，如果是爱笑的，热情的，能够主动帮助别人，与人为善的，自信的，那么她就从普通变得让人觉得阳光，那么就会让人觉得是美的。
有些缺陷是很难改变的，有些缺陷是可以改变的比如个子矮，可以通过合适的搭配衣服显得高挑一些，比如眼睛小，可以通过化妆显得大一些，比如胖可以通过减肥让自己变瘦。
如果外在实在无法改变的，那就提示自己内在，提升自己的知识，修养，内在和性格很优秀，一样可以受人喜欢。
一个人的魅力是综合的，美不是只看外表这一点的，容貌只是其中一部分而已。
提升自己，改变自己，重塑自己，让自己更优秀，更美好，而不是活在自卑中。
我认为因为丑自卑，长相真的重要吗？？我就很费解，那些残疾人说什么了，下面是我的看法。
第一
残疾人认为他们在某些方面是不正常的，他们会加倍努力弥补他们先天的缺陷。
第二
普通人或多或少都有虚荣心。人们往往不自信，比如女孩子出门前总是盛装打扮，穿着漂亮的衣服，觉得有点自信，打扮起来其实是在浪费无用的东西宝贵的生活。要么你看起来像扇子一样漂亮，你就可以绝对自信。要么你太丑了，你就可以完全抛弃虚荣。（我是作家的朋友，真是超级丑，怎么会有这么丑的人，像个螃蟹）。
但每次和他在一起，我都觉得他很自信，很丑陋，所以他一点也不在乎他的外表。他可以专心写作，真的做了大量的研究。所以，随着我们的成长，人们在半空中悬着是很麻烦的，总要浪费一些时间、精力和生命。而那些丑到家的人会很自信，把精力和精力投入到工作中去。三.残疾人的生活很神秘。盲人看不见，盲人能看见我们看不见的东西，那就是命运（盲人）。盲人的生活是一个谜。我是一个男孩，当你还是个男孩和一个小儿麻痹症的女孩时，抓起一本漫画书，她抓住我的手腕，我动弹不得，立刻感到震惊，她可以拥有如此大的力量。
总结
因为她不能行走，所以在生活中都要手牵着手。上帝为你关上一扇门，一定会为你打开一扇窗。请相信上帝爱你。这是我老师昨天在他语文课上的个人看法。我认为这里面有一些道理。我希望能和大家分享这个话题。
其实很多时候长相并不是衡量一个人的标准，如果你遇到的人因为长相而攻击你，那只能说你遇到的都不是好人，他们太坏了！给你看名人的自卑结论！
阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870年2月7日－1937年5月28日），生于奥地利维也纳，心理学家及医学博士，个体心理学派创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父；精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系，由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。
《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。
在《自卑与超越》中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。
自卑也是活着的动力，大家都是这么过来的，你并非特殊的一个。
所以希望你不要因为自己的长相而自卑，你肯定有你自己的优点！
学会释然，不要太过的去关注自己的外表。
人的长相自己不能决定，所以不需要自责，因为这不是你的错。而且在现在这个科技化的时代，就算长得不好看，也是有机会改变的。最普遍的就是通过化妆，俗话说得好：世上没有丑女人，只有懒女人。
当然，长得不好看的人，最重要的是提升自己的内涵，努力学习，努力赚钱，将来也是可以整容的，现在有高学识的人也不会只看人的外表，所以丑只是暂时的，只要自己有能力了，都可以改变。
