1、起势朝南。
按中国古代天象理论，
二十八宿中，东名苍龙，西名白虎，南名朱雀，北名
玄武。按现代气功理论，面南练功与地球的
磁力线一致，利于内气的运行。
当然，具体环境不同，也不必过分拘泥。近墙处，以背墙为佳，近水处，以面水为宜。
拳书当中的图，都以正面向南。
参考资料：赵斌、赵幼斌、路迪民
《杨氏太极拳真传》2、传统
陈氏太极拳面北起势，盖
北辰北斗皆在北方，面北以心向往之，另因古代之君主帝王面南背北而坐，吾习武之人怎可亦面南背北？故练习太极拳术实有尊天道，尊君主之思想也.
陈鑫是这样说的：
平素打拳因地就势，不必拘定方向而守一定之位置。但北辰北斗皆在北方，学者宜心向之，仰承天机人之中气，乃有真宰，故画图以面北背南，右东左西，定为准绳，以示规矩。
然练习太极拳术亦不可拘泥于方向，所谓脱规矩而守规矩，法无定法，岂敢有固定模式？与人对敌交手，千变万化，如守规矩，按固定方向，不会变通，岂不败哉？
现今，演练太极拳术多规定为面南，如有观众观之，则面观众起势收势以示尊敬.然如独自练习陈氏传统太极拳术则应面北起势，行一路，为文象始，面南合太极（金刚捣碓）后紧接行炮捶二路回面北收势，为武象终.