怎么学会骑自行车

Question

如题所述

Answer 1

学会骑自行车的方法如下：

1、先推：先不要急于骑车，可以先试着推着自行车走，然后右脚踩在左踏板上滑行，多试几次，直到熟练不害怕为止，最好选没人的地段和有安全措施的敌方学习。

2、再上：先坐在车座上，一只脚放在踏板上，一只脚放在地上，不要直接骑车，先试着用一只脚蹬地向前滑行，掌握一下平衡感，有条件的话找个会骑的人，在旁边指导和看护。

3、骑：试着在向前滑行时，将另外一只脚放到踏板上，这时可能车把会扭转略微失去平衡，但不要害怕的将车把松开，建议先慢点，可以先踩半圈骑。

在学习骑行自行车之前，我们先了解一下自行车的结构，自行车主体分为车座，前轮，后轮，刹车，脚踏板等等。不同的结构件有着不同的功能和使用方法，我们在骑行的时候一定要灵活的运用。

当我们把滑行已经练得非常熟练的时候，我们可以尝试在自行车滑行的过程中，让双腿离地，通过双手转动自行车的前轮来保持平衡，当自行车滑行停止之后，通过双腿踏地保持自行车不倒。这是一种很小的技巧，但是非常实用，在骑行过程中能够让你瞬间找到平衡点。