慢性病导致的全身乏力怎么解决？

Question

如题所述

Answer 1

慢性胃炎的病人可能会有食欲不振，胃口不好，消化功能也不好，时间久了可能会出现浑身乏力。

出现这种情况的话，平时饮食调理是需要非常注意的，要少吃多餐，避免暴饮暴食。吃一些富含营养物质并且容易消化吸收的食物，如低脂牛奶，鸡蛋，新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，面条，瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉等食物。

不要吃辛辣刺激的，过烫的，过于坚硬粗糙的，过于油腻不容易消化吸收的食物。平时尽量不要用对胃黏膜有损害的药物。要适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动促进消化，改善食欲，还可以增强抵抗力。

Answer 2

通常出现四肢乏力浑身没劲头昏症状，要判断发生急骤程度和是否进行性加重，非常重要，同时关系到如何处理。如果第一次出现四肢乏力浑身没劲头昏症状，可以稍微观察，看症状是否逐渐加重。比如某个人突然从蹲状态或者坐状态猛地站起来，会出现上述症状，感觉特别头晕、乏力。通常是因为血液短时间内不能供到大脑所导致，通过休息血液重新分布，症状会发生缓解。
如果症状持续加重，可能真会出现器质性疾病。如果患者有高血压或者糖尿病等慢性疾病病史，可以考虑是否服药过量或者是否原本应该服药而没有服药导致血压血糖比较大变化。如果确实服用降血糖、降压药物，还出现药物过量情况，可以赶快进食糖或者喝盐水进行对抗。如果没有病史，然后自己在家里进行简单处理都不能缓解，要尽快到医院急诊进行紧急处理。

Answer 3

慢性病导致的全身乏力的解决方法：

1.饮食方面。平时尽量不要偏食挑食，同时注意不要吃高脂肪的食物，为体内补充丰富的营养，就能有效解决整天乏力、无精神的症状。

2.生活方面。可以适量的进行一些运动，可以调理身体里的各项机能，改善下平时的作息和饮食，不要太给自己压力，多注意休息。

Answer 4

各种慢性疾病和急性疾病的恢复期都很容易引起浑身无力气短的症状，比较常见于慢性呼吸系统疾病，有肺气肿、慢性支气管炎、肺结核、间质性肺炎的情况下都容易出现，也容易引起食欲不好，还会出现咳嗽、胸闷、咳痰的症状。

这个时候要注意饮食和休息，需要适当的锻炼来提高身体的抵抗能力，有贫血、甲状腺功能低下、心力衰竭的时候也容易引起上述症状。需要积极的治疗原发病，在有贫血的时候需要口服铁剂、维生素B12、叶酸等药物，在有心力衰竭的情况下需要口服强心利尿的药物，也需要根据具体情况适量的吸氧来缓解这种症状。

Answer 5

多运动，条件可以的话每天早起晨跑，晚饭后昏跑，一开始觉得累，时间久了肯定会有所改善本回答被提问者采纳