如题所述
蜂蜜的作用有很多,因为蜂蜜含有丰富的营养物质,对身体有多方面的滋养调节作用,其中的多种成分与人体体液成分相似,可以被人体吸收利用,主要包括强身健体、通便、美容等方面。
疲惫的时候来一杯蜂蜜水可以提神、改善疲劳。蜂蜜能为各种身体活动提供部分所需的能量,葡萄糖还是大脑神经元的主要能量物质,能够缓解疲劳状态。